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动脉粥样硬化的元凶

作者：张春芳首都医科大学附属天坛医院低密度脂蛋白：动脉粥样硬化的元凶在人体的血脂代谢中，低密度脂蛋白（LDL）扮演着重要的角色，但过高的LDL水平却成为动脉粥样硬化的元凶。动脉粥样硬化是一种慢性血管疾病，其特点是血管壁上形成斑块，导致血管狭窄和堵塞，进而引发冠心病、脑卒中等严重的心脑血管疾病。本文将深入探讨LDL与动脉粥样硬化的关系、LDL的氧化修饰以及如何通过综合措施预防和控制动脉粥样硬化。一、LDL与动脉粥样硬化的关系LDL在动脉粥样硬化中的作用LDL通过穿过血管内皮细胞，沉积在血管内皮下，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会逐渐增大，导致血管狭窄，甚至堵塞，从而引发冠心病、脑卒中等严重的

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532025-06-20
心血管疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一

作者：徐剑首都医科大学附属天坛医院心血管疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一，涵盖了一系列影响心脏和血管系统的疾病，包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病以及外周动脉疾病等。心血管疾病的发病机制复杂，涉及遗传、生活方式、环境因素等多方面的影响，其中高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食和长期精神压力是主要的可控危险因素。冠心病是最常见的心血管疾病之一，主要由冠状动脉粥样硬化引起，导致血管狭窄或阻塞，进而引发心绞痛、心肌梗死甚至猝死。高血压则是另一个常见问题，长期未控制的高血压会损害心脏、血管、肾脏和大脑，增加心力衰竭、脑卒中和肾衰竭的风险。心

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482025-06-20
皮肤角质——人体天然防护盾的奥秘与作用

作者：郭炤煊北京市仁和医院在人体皮肤的最外层，有一层看似普通却至关重要的结构——皮肤角质。它像一位忠诚的卫士，日日夜夜守护着肌肤，抵御外界各种不利因素的侵袭，同时在维持皮肤正常生理功能方面发挥着不可替代的作用。深入了解皮肤角质的结构、功能与代谢过程，能帮助我们更好地理解肌肤健康的奥秘。皮肤角质层主要由10 - 20层扁平、无核的角质细胞组成，这些细胞紧密排列，彼此之间通过细胞间桥粒相互连接，形成了一道坚固的物理屏障。从微观角度看，角质细胞就像一块块整齐堆砌的“砖块”，而填充在这些“砖块”之间的是由神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸等组成的脂质，它们如同“水泥”，将角质细胞牢牢地黏合在一起，共同

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662025-06-20
皮肤角质的日常护理与常见问题应对

作者：郭炤煊北京市仁和医院皮肤角质在维持肌肤健康和美丽方面起着重要作用，而正确的日常护理能够帮助角质层保持良好的状态。然而，在护理过程中，也会面临各种与角质相关的问题，掌握有效的应对方法至关重要。在日常护理中，清洁是基础且关键的一步。适度清洁能够去除皮肤表面的污垢、多余油脂和老化角质，保持毛孔通畅，为后续护肤品的吸收创造良好条件。但清洁过度则会适得其反。对于油性肌肤，可选择清洁力适中的氨基酸洗面奶，每天早晚各清洁一次，以去除皮肤表面过多的油脂；干性和敏感性肌肤，应选用温和、低泡的洁面产品，每天清洁一次即可，过度清洁会破坏皮肤表面的脂质膜，导致皮肤干燥、敏感。在清洁时，要注意控制水温，避

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622025-06-20
皮肤泛红的科学应对策略与日常护理指南

作者：郭炤煊北京市仁和医院皮肤泛红问题困扰着许多人，不仅影响美观，还可能伴随刺痛、瘙痒等不适。面对皮肤泛红，掌握科学的应对策略和日常护理方法，能够有效缓解症状，修复肌肤健康。当皮肤出现泛红时，首先要明确诱因并及时规避。如果是环境因素导致，在寒冷天气外出时，要做好保暖措施，佩戴围巾、口罩，减少皮肤暴露在寒冷空气中的时间；高温天气或阳光强烈时，注意防晒，使用遮阳伞、太阳帽、高倍数防晒霜，避免长时间暴晒。针对空气污染，回家后应及时清洁皮肤，去除附着在皮肤表面的污染物。若因护肤不当引起泛红，需立即停用刺激性护肤品，改用温和、无刺激、具有修复功能的产品。对于已经泛红的皮肤，舒缓与修复是关键。冷敷

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512025-06-20
解密皮肤屏障

作者：郭炤煊北京市仁和医院守护肌肤健康的天然防线在人体众多的防御系统中，皮肤屏障宛如一道坚固的城墙，默默守护着肌肤的健康与美丽。这一精密而复杂的结构，不仅决定了肌肤的外观状态，更与肌肤的健康息息相关。深入了解皮肤屏障，是科学护肤、保持肌肤良好状态的基础。皮肤屏障主要由角质层、脂质和天然保湿因子构成。角质层位于皮肤的最外层，由10 - 20层扁平、死亡的角质细胞相互交错排列而成，这些细胞就像砖块一样紧密堆砌，为皮肤提供了物理性的保护屏障，能够抵御外界细菌、灰尘、污染物等有害物质的入侵，同时防止皮肤内部的水分过度流失。脂质如同“水泥”，填充在角质细胞之间，形成连续的脂质双分子层，它能够进一

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512025-06-20
皮肤屏障的养护之道与常见误区解析

作者：郭炤煊北京市仁和医院皮肤屏障是肌肤健康的守护者，良好的皮肤屏障能够让肌肤保持水润、光滑与强韧。掌握科学的皮肤屏障养护方法，避开常见的护肤误区，才能让肌肤始终保持最佳状态。在日常养护皮肤屏障的过程中，清洁环节需要格外注意。清洁的目的是去除皮肤表面的污垢、多余油脂和代谢废物，但过度清洁反而会适得其反。建议根据自身肤质选择合适的清洁产品，对于干性和敏感性肌肤，应选择温和、低泡、弱酸性的洁面产品，避免使用皂基类清洁力过强的产品；油性肌肤可以选择清洁力适中的氨基酸洁面产品，但也不宜过度清洁，每天洗脸次数控制在1 - 2次即可。清洁时，水温不宜过高，接近体温的温水既能有效清洁皮肤，又不会破坏皮

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732025-06-20
皮肤红肿的应对策略与护理指南

作者：邢晓婧首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤红肿不仅影响外观，还可能伴随疼痛、瘙痒等不适，严重时甚至影响日常生活。掌握科学的应对策略与护理方法，是缓解皮肤红肿、促进皮肤修复的关键。无论是由过敏、感染还是其他原因引起，合理的处理措施都能有效减轻症状，帮助皮肤恢复健康。当皮肤出现红肿时，首先要明确诱因并及时规避。如果是过敏导致，应立即停止接触过敏原。例如，因化妆品过敏引起的红肿，需停用相关产品，并用清水轻轻冲洗面部，去除残留的化妆品成分。若不确定过敏原，可前往医院进行过敏原检测，明确致敏物质后在日常生活中尽量避免接触。对于感染引起的红肿，要保持患处清洁，避免搔抓，防止感染扩散。如果是烫伤

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532025-06-20
皮肤毛囊炎

作者：邢晓婧首都医科大学附属北京世纪坛医院发病机制、常见诱因与病理特征皮肤毛囊炎作为一种常见的皮肤疾病，以毛囊为中心出现炎症反应，常表现为红色丘疹、脓疱等症状，给患者带来不适感与外观困扰。深入探究其发病机制、常见诱因及病理特征，有助于人们更好地认识这种疾病，从而采取有效的预防与治疗措施。从发病机制来看，皮肤毛囊炎的发生与毛囊及其周围组织的细菌、真菌或病毒感染密切相关。正常情况下，皮肤表面存在着多种微生物，如金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等细菌，以及马拉色菌等真菌，它们与皮肤维持着相对平衡的共生状态。然而，当皮肤的屏障功能受损、毛囊堵塞或机体免疫力下降时，这些原本无害的微生物就可能大量繁殖

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622025-06-20
肤粉刺的形成机制与影响因素剖析

作者：詹敏首都医科大学附属北京世纪坛医院皮肤粉刺是困扰众多人群的常见肌肤问题，它不仅影响外观，还可能引发更严重的皮肤炎症。想要有效应对粉刺，首先需要深入了解其形成机制以及背后的影响因素。从皮肤的生理结构到外界环境刺激，粉刺的产生是多种因素共同作用的结果。粉刺的形成与皮肤的毛囊皮脂腺单位密切相关。毛囊皮脂腺单位由毛囊、皮脂腺、导管等结构组成，是皮肤分泌皮脂的重要部位。正常情况下，皮脂腺会持续分泌皮脂，这些皮脂通过导管排出到皮肤表面，与汗液混合形成皮脂膜，起到润滑皮肤、防止水分过度蒸发以及抵御外界微生物的作用。同时，毛囊中的角质细胞会不断新陈代谢，老化的角质细胞会自然脱落。然而，当这一正常生

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532025-06-20

动脉粥样硬化的元凶

心血管疾病是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一

皮肤角质——人体天然防护盾的奥秘与作用

皮肤角质的日常护理与常见问题应对

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