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被抑郁症“缠上”有什么表现？警惕这些症状！治疗方法3步走

随着心理健康知识的普及，大家对抑郁症也不再陌生。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。约13％～20％的人一生中曾有过抑郁的体验，其终生患病率为6.1％～ 9.5％。据世界卫生组织估计，目前全世界有3亿4千万抑郁症患者，中国抑郁症患者已超过2600多万。[1]抑郁症除了情绪低落还有什么症状？抑郁症的三大主要症状——判断抑郁症的标准：情绪低落、思维迟缓、运动抑制；抑郁症的心理表现——抑郁症表现多种多样：心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等；抑郁症的躯体症状——最容易造成误诊的症状：口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等

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15752020-12-29
抗抑郁“五朵金花”如何选？这朵“金花”突出重围，或能缓解压力

随着健康知识的广泛普及，大众对抑郁症已不再陌生，抑郁症也成了当今社会的高发疾病，全世界患有抑郁症的人数在不断增长。发病率逐渐增高的抑郁症抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命，超过一半的患者曾有过自杀的念头，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。2019年中国卫生调查研究报告显示，我国抑郁障碍的终身患病率为6.8%，12个月患病率为3.6%。其中，抑郁症的终身

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55722020-12-29
患上抑郁症，有没有什么自我调节的方法？4个调节方法或能帮忙

抑郁症是严重危害人类身心健康的精神疾病，是一种常见的情绪障碍综合征，以心境低落为主要特征，随着现代生活节奏的加快，社会压力增大，其发病率近年来呈上升趋势。并且严重困扰患者的生活和工作，给患者家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。抑郁症患者的3点共性：1.过度自我关注：抑郁症患者往往比不抑郁的人更倾向于关注自我，经过学者的研究发现，抑郁患者对自己的未来估计得更为悲观。2.自责倾向：自责思维在心理障碍中很常见，抑郁症患者的自责倾向并非单一维度，应包含 1) 对自我的高标准；2) 不能容忍自己未达标准；3) 产生概括化的失败的自我概念，这三个维度。3. 过度概括化：研究表明，抑郁

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13942020-12-29
抑郁症：分为几种类型？想自测该如何评判？指南提出9条症状

抑郁症为心境障碍的一种临床症状，抑郁症是以显著而持久的心境低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的一类心境障碍。抑郁症不仅使患者健康受到损害，生活质量下降，而且给家庭、社会造成极大负担，已经成为一个严重的社会和医疗问题。抑郁症分为几种类型？美国精神疾病诊断与统计手册第5版(DSM-5)将抑郁症分为：破坏性情绪失调障碍、重度抑郁症、持续性抑郁症、经前期抑郁症、药物诱发抑郁症、其他疾病诱发抑郁症及其他特指抑郁症和未指定抑郁症这8种类型。[1]这些分类的共同症状为悲伤、空虚或易激惹，并且伴随着躯体和认知的改变，这些改变会影响到个体的生活。不同之处在于症状持续的时间，年龄或

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13772020-12-29
抑郁症就是情绪不好？没那么简单！5种治疗药物教您如何选择

人越长大面临的问题就越来越多，很多时候成年人的负面情绪都是一点点积压，直至崩溃，再也无力承担。患有抑郁症的人群越来越多，但是就诊率却远远落后于其他疾病，有90%以上的患者没有得到有效的诊断和治疗。抑郁症就是情绪不好？没那么简单！抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。但是抑郁症并不是单纯的情绪低落，有的认为抑郁症的患者自己可以通过调整心情而恢复正常，其实不然，正是因为存在着某种障碍而使得抑郁症的患者长期的处于低落的情绪当中无法跳脱出来。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵，无法从正在做的事情当中

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14192020-12-29
怀疑是抑郁症，早期有这7个表现，及时发现，别延误治疗

在普通人眼中，抑郁症是“心灵感冒”，是丘吉尔口中的“黑狗”；在心理医生看来，抑郁症是一种精神疾病，不是软弱的表现，更不是“想不开”或者“小心眼儿”。世界卫生组织（WHO）的数据显示，目前有超过 3.5 亿的抑郁症患者，遍布各年龄组，女性居多。WHO 强调，应特别关注 3 类受到严重影响的群体：青少年和年轻人、育龄妇女（尤其是在产后）以及 60 岁以上的老年人。其中，老年人自杀风险高，往往被忽视。很多人觉得自己最近情绪低落，出现抑郁情绪，怀疑自己是抑郁症，但却不知道如何就医下面就给大家解答下。抑郁症如何就诊？一般来说，抑郁症的早期表现主要有以下；1、暴饮暴食或者不吃不喝，常伴有体重大幅度增加或者

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14472020-12-29
患上抑郁症，大多有这6个表现，别再苦撑，尽快治疗拥有好心情

抑郁症是一种什么样的感受呢？美国一名罹患抑郁症的摄影师拍摄了一系列表现内心真实感受的照片。在这些黑白照片里，他的脸永远都看不清，我们能体会到深深的无助感和压抑感，甚至有自伤、自杀的趋向。你对抑郁症了解多少？抑郁症在医学上又被称为抑郁障碍，其主要特征为显著而持久的心境低落，临床常见症状为情绪消沉、意志减退、常伴随躯体障碍，心境低落与处境不相符合。病情严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。患者常出现悲观厌世，严重者可能出现自杀倾向并付诸行动。抑郁症的诊断标准为持续至少 2 周以上，并需要符合某些症状才可被认定为抑郁发作。当然，抑郁症还有一些前兆表现，如果您有下列表现，一定要多加关注。抑郁症有哪些

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13542020-12-29
抑郁症正成为人类第二大杀手！想要摆脱，教你3个方法

快节奏的生活当中，很多人都陷入了亚健康的生活状态，甚至有些人情况比较严重会出现一些精神疾病，例如抑郁症。抑郁症发病通常都是在无形之中的，情绪低落、焦虑、失眠、自我否定、负罪感，这些负能量的字眼，在抑郁症患者身上都常常出现，抑郁症甚至会让患者有轻生的念头。对于抑郁症患者来说，他们往往会讳疾忌医，认为抑郁症很难治愈，又或者认为抑郁症根本不需要治疗。抑郁症真的能治愈吗？在治疗抑郁症的过程中，抑郁症并不可怕，可怕的是讳疾忌医。很多患者谈抗抑郁药色变，担心有依赖性和副作用，选择忽视，最终导致悲剧发生；还有的患者症状稍有好转，就擅自停药，导致病情反复发作，最后需要终生服药。其实，想要彻底治愈抑郁症，坚持

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14902020-12-29
面对焦虑，5个小方法，帮你自我调节度过焦虑

焦虑，大概已经成为当下最显著的一种时代病。好像也没什么突发事件，怎么就焦虑得睡不好觉？明明吃穿不愁了，为什么还是莫名地担心忧虑？其实自己知道外面很安全，可是为什么一到公共场合就手心冒汗、呼吸急促？如果你有这些经历，恐怕你已经被焦虑症缠身。其实谁都会有焦虑的时候，适度的焦虑可以帮助我们更好地提升。但如果一直处在焦虑的状态，或者因为某些问题承受过度的焦虑，让你感觉透不过气、生活看不到希望，那么也许你需要给自己的焦虑找一个出口。患上焦虑症该怎么办？如果是轻度焦虑症，不需特殊治疗，通过心理疏导，及时转移注意力，进行自我调整即可，比如运动、听音乐、旅游等；如果是重度患者，需要药物治疗配合心理治疗和身心

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13852020-12-28
抑郁是什么？抑郁不是矫情，就像是大脑的“重感冒”

抑郁症是什么？有人说是内向，不喜欢与人交往；有人说是矫情，企图博得众人关注；有人说是心情低落，忍一忍就会过去……社会对抑郁症有各种各样的误解，包括抑郁症患者的亲友，甚至抑郁症患者本人。抑郁症，不是内向、矫情、心情低落，它更像是一场大脑的“重感冒”。据世界卫生组织报告显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来，患者的增速达到了18%。根据估算，中国泛抑郁症人数超过9500万，是全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一。抑郁症已经成为人类第二大“杀手”。重度抑郁症的4大表现情绪极度抑郁患者已经无法感受到喜怒哀乐，对一切事物都失去兴趣，每天都沉浸在忧伤之中。很多时候，因为不堪精神折磨，病人往往感觉

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12392020-12-28

被抑郁症“缠上”有什么表现？警惕这些症状！治疗方法3步走

抗抑郁“五朵金花”如何选？这朵“金花”突出重围，或能缓解压力

患上抑郁症，有没有什么自我调节的方法？4个调节方法或能帮忙

抑郁症：分为几种类型？想自测该如何评判？指南提出9条症状

抑郁症就是情绪不好？没那么简单！5种治疗药物教您如何选择

怀疑是抑郁症，早期有这7个表现，及时发现，别延误治疗

患上抑郁症，大多有这6个表现，别再苦撑，尽快治疗拥有好心情

抑郁症正成为人类第二大杀手！想要摆脱，教你3个方法

面对焦虑，5个小方法，帮你自我调节度过焦虑

抑郁是什么？抑郁不是矫情，就像是大脑的“重感冒”

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