被抑郁症“缠上”有什么表现？警惕这些症状！治疗方法3步走

随着心理健康知识的普及，大家对抑郁症也不再陌生。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。约13％～20％ 的人一生中曾有过抑郁的体验，其终生患病率为6.1％～ 9.5％。据世界卫生组织估计，目前全世界有3亿4千万抑郁症患者，中国抑郁症患者已超过2600多万。[1]

抑郁症除了情绪低落还有什么症状？

抑郁症的三大主要症状——判断抑郁症的标准：情绪低落、思维迟缓、运动抑制；

抑郁症的心理表现——抑郁症表现多种多样：心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等；

抑郁症的躯体症状——最容易造成误诊的症状：口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等；

抑郁症的最危险症状——自杀倾向，约15%的抑郁症患者死于自杀。

抑郁症怎么办？

1.社会心理治疗：单纯药物治疗仅能减轻抑郁的症状，故临床上常采用药物与心理治疗结合的办法，从而达到治疗的目的。绝大多数患者出现抑郁症之前都有一定的诱因，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望和孤独无助感。这些情况一般来说可以用心理治疗来处理，比如，可以向心理医生咨询，多与朋友沟通交流解决心理疾患。[2]

2.物理治疗：电休克疗法(Electroconvulsive therapy)于1938年首次使用，是一种较为早期的治疗方法。该疗法通过颅骨表面电极予以皮层电流刺激，诱导其大脑癫痫样放电，从而达到治疗效果。但是会对大脑造成一定的损伤。

3.药物治疗：采用抗抑郁药治疗是目前常规和有效的治疗方式，可以减少患者痛苦和防止症状复发。有研究显示多巴胺系统调控异常是抑郁症发病原因之一，而乐孚亭的安非他酮分子相关位点与去甲肾上腺素与多巴胺再摄取泵相结合，从而阻断对两者的再摄取，增加突触间隙NA和DA的浓度，起到抗抑郁作用。并且对比其他抗抑郁药，安非他酮更安全，更少引起体重增加和性功能障碍，从而改善生活质量。

服用抗抑郁药多久能起效？

作为抗抑郁药，需要服用4周后才能出现明显的疗效，如已连续使用几周后仍没有明显疗效，可以考虑遵医嘱逐渐增加至每日最大剂量（450mg）。

服用方法：口服，起始剂量为一次75mg（1片），一日2次；服用至少三天后可逐渐增加到一日三次，以后可酌情继续增加至每日四片的常用剂量，每日三次，在加量过程中，增加剂量不得超过一日100mg，最大剂量每日不得超过450mg,否则会引起癫痫。

结语：

在日常生活中，抑郁症往往发展到一定的严重程度才会有求医行为，加之社会文化影响，人们往往将抑郁症与“不坚强、看不开”等标签划等号，使得患者病耻感强，主动寻求帮助的可能性低。希望随着疾病的科普，人们渐渐放下对抑郁症的偏见，鼓励有抑郁症倾向的患者及早就医，以便改善生活质量。

参考文献：

[1]杨敏康.洪钧.戴晓畅.抑郁症的发病机制与治疗进展[J].四川生理科学杂志2015；37(3).

[2]马小斯. 抑郁症研究进展[J]. 社会科学前沿, 2020, 9(2): 140-146.