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复发性髌骨脱位：打破膝关节“脱位循环”

作者：范寅泰北京安定医院在骨科常见病症里，复发性髌骨脱位犹如一颗“甩不掉的顽疾”，困扰着众多患者，尤其对青少年与热爱运动的人群，反复出现的髌骨脱位不仅带来膝关节的剧痛与功能受限，还在心理层面埋下阴影，严重干扰日常生活与运动表现。深入探究其发病机制、临床表现、诊断流程及防治策略，是助力患者挣脱病痛束缚、重归健康生活的关键。一、疾病概述复发性髌骨脱位是指髌骨在首次外伤性脱位或因先天结构、力学因素致初次脱位后，后续反复脱离正常股骨滑车轨迹，向外侧移位的病症。好发于青少年，多因运动损伤（篮球、足球、排球等跳跃、急转动作）、意外创伤引发“首秀”脱位，之后轻微外力（上下楼梯、日常行走转身）就能“旧疾复

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542025-01-15
《腱鞘炎的治疗》

作者：张璇中国医学科学院阜外医院腱鞘炎是一种常见的手部劳损性疾病，多发于长期、过度使用手指和腕部的人群，比如经常打字的办公族、频繁操作乐器的音乐家以及从事手工劳作的工人等，它给患者带来疼痛、活动受限等诸多不适，不过通过多种有效的治疗手段，往往可以缓解症状并促进康复。保守治疗休息制动这是治疗腱鞘炎最为基础且关键的一环。当出现腱鞘炎症状时，首要的就是让受累的关节充分休息，避免重复性的动作，减少对患病部位的进一步刺激。比如腱鞘炎发生在手腕处，就要尽量避免长时间用手腕支撑、用力扭转等动作，像长时间打字的工作者可以适当调整工作节奏，增加休息间隙，给手腕足够的 “喘息” 时间，一般通过一段时间的充分休

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682025-01-15
《腰疼的治疗与预防》

作者：王墨扬中国医学科学院阜外医院腰疼是一种极为常见的身体不适症状，它可能由多种原因引发，给人们的日常生活和工作都带来了诸多不便。了解腰疼的治疗方法以及有效的预防措施，对于维护腰部健康、提升生活质量有着重要意义。腰疼的治疗药物治疗当出现腰疼症状时，非甾体类抗炎药常常是缓解疼痛的首选，比如布洛芬、阿司匹林等。它们能够减轻炎症反应，有效缓解疼痛，对于腰肌劳损、轻度腰椎间盘突出等引起的疼痛有较好的效果。不过使用这类药物时要遵循医嘱，注意其可能带来的胃肠道等不良反应。此外，肌肉松弛剂对于因腰部肌肉紧张痉挛导致的疼痛也十分有用，可帮助放松肌肉，改善腰部僵硬状态。若腰疼是由骨质疏松等原因引起，还需配合

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582025-01-15
胃癌的科普

作者：李冬华北京航天总医院胃癌约占胃恶性肿瘤的 95%以上,在癌症死亡率中排列第二位。胃癌可以在胃的任何部位产生,多见于胃窦部,发展过程可能经过很多年。胃癌可发生于任何年龄,但以 40~60岁多见,男多于女约为2:1。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状,当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。(一)病因及发病机制胃癌发病原因不明,可能与多种因素,如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手术后残胃,以及长期幽门螺杆菌(Hp)感染等有一定的关系胃癌的发生是一个多步骤、多因素进行性发展的过程。正

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622025-01-15
老年人高血脂有方法

作者：赵成思国医眼科在老龄化社会，老年人高血脂问题日益凸显。不过，只要掌握科学方法，有效应对并非难事。认识高血脂，明晰健康隐患血脂是血液中脂质的统称，主要包含胆固醇、甘油三酯。当总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，或高密度脂蛋白胆固醇降低时，就可能出现高血脂。老年人患高血脂危害大。血液中脂质增多，易沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、失去弹性。若心脏冠状动脉堵塞，引发冠心病，出现心绞痛、心肌梗死；脑血管堵塞，导致脑梗死；下肢血管堵塞，造成下肢疼痛、间歇性跛行，严重影响生活质量，甚至危及生命。饮食调整，开启降脂之路控制脂肪摄入：减少饱和脂肪摄入，这类脂肪多存在于动物脂肪、

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552025-01-15
老年人高血压有方法

作者：赵成思国医眼科在大众认知里，老年人高血压似乎是个棘手难题，其实只要科学应对，它并不可怕。知晓高血压，不做 “糊涂人”血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。正常血压范围，收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。老年人高血压，指 65 岁以上老人，收缩压持续高于 140mmHg，或舒张压高于 90mmHg。很多老年人没症状就忽视高血压，这很危险。血压长期高，会默默损伤心脏、大脑、肾脏和眼睛等重要器官。比如损伤心脏血管，引发冠心病；冲击脑血管，增加脑卒中风险；损害肾脏血管，导致肾功能不全；影响眼底血管，造成视力下降甚至失明。所以，即便无症状，高血压也如潜伏

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812025-01-15
特殊病因及人群心力衰竭的治疗

作者：李越星北京大学第一医院一、瓣膜性心脏病合并心力衰竭瓣膜性心脏病患者，主要问题是瓣膜疾病本身造成的机械性损害，任何内科治疗或药物均不能使其消除或缓解。实验研究表明，单纯的心肌细胞牵拉刺激就可促发心肌重构，因而治疗瓣膜性心脏病的关键就是修复瓣膜损害。对无法进行手术或手术前后的瓣膜性心脏病合并心力衰竭患者有些药物可以考虑。(一)主动脉瓣关闭不全急性主动脉瓣关闭不全，患者不能耐受心力衰竭的症状，宜考虑手术治疗，手术前为了稳定病情，可静脉滴注硝普钠或正性肌力药(多巴酚丁胺或多巴胺)。严重主动脉瓣关闭不全慢性心力衰竭，存在手术禁忌，或手术后仍有持续左心功能不全的患者，选用ACEI。无症状的主动脉

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792025-01-15
洞察国内高血压现状，共筑健康防线

作者：藏君北京康复医院高血压，这个无声的健康杀手，正以惊人的态势影响着我国民众的健康。了解国内高血压现状，对防控这一疾病至关重要。一、患病率高，患者群体庞大近年来，我国高血压患病率持续攀升。据最新统计数据显示，18 岁及以上成年人高血压患病率已达 27.9%，意味着每 4 个成年人中就有 1 人患高血压。而且，随着人口老龄化加剧以及生活方式的改变，这一数字还在不断增长。在 60 岁以上的老年人群体中，高血压患病率更是超过半数。庞大的患者群体，不仅给个人健康带来严重威胁，也给家庭和社会造成了沉重的医疗负担。二、知晓率、治疗率与控制率低尽管高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率却不尽如人意。

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1092025-01-15
泌尿系结石

作者：李冬华北京航天总医院尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一,可分为上尿路结石与下尿路结石,上尿路结石以肾结石为主,而下尿路结石则以膀胱结石为主。疼痛是尿路结石较常见的症状,疼痛的性质,强度与结石的部位,大小及活动与否等因素有关。引起剧烈疼痛的大多为输尿管与尿道结石,是在结石的排出过程中,停留至该处所致。(一)病因及发病机制尿路结石是在肾与膀胱内形成的,上尿路结石主要为草酸钙结石,而膀胱结石则以磷酸镁铵结石多见。根据上尿路结石形成机制不同,分为代谢性结石和感染性结石。代谢性结石是由于代谢紊乱所致,尿中排出的高浓度的化学成分损害了肾小管,使尿中基质物质增多,盐类析出,形成结石;感染性结石是由

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742025-01-15
皮下结节要提高警惕

作者：汪贵娥北京京煤集团总医院在日常生活中，你或许偶尔会摸到自己皮肤下有个小小的硬块，不痛不痒，很容易就被忽视了。然而，这看似不起眼的皮下结节，却可能隐藏着诸多健康隐患，值得我们高度警惕。皮下结节，从医学定义来讲，是一种位于皮下组织内、可触及的实质性肿块，大小、形状、质地各异。它们有的像黄豆般大小，有的可能更大一些；质地有的偏硬，类似石头，有的则相对软一点，仿佛橡皮。其形成原因多种多样，了解这些成因是揭开皮下结节神秘面纱的关键一步。炎症反应常常是皮下结节出现的诱因之一。当身体局部遭受细菌、病毒侵袭，免疫系统迅速 “集结兵力” 奋起抵抗。在这场没有硝烟的战争中，炎症细胞大量聚集，代谢产物堆积

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712025-01-15

复发性髌骨脱位：打破膝关节“脱位循环”

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老年人高血脂有方法

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