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恋爱会使人减肥吗

通常情况下恋爱不会让人减肥，还会让人长胖。我和我男朋友在一起两年整整胖了五十斤，没有人可以懂我的痛！主要是我男朋友老是和我说不胖不胖，多吃点多吃饭，平时我们约会就一起吃好吃的，平均一个星期大吃一顿，跟男朋友一起天天喝快乐水，喝加糖奶茶，还出去吃宵夜，就很快乐的感觉，也没发现自己的变化。当时我还是心里没有一点数，仗着男朋友的宠爱疯狂的吃，导致我胖了整整五十斤！但后来我及时的制止了和男朋友一起长胖的行为与计划，开始了我的减肥计划，现在坚持了两个月了，我和他都瘦了快十斤了。我和男朋友约定，我们每天晚上都是只吃了黄瓜、番茄、白水煮菜之类的低脂肪食物，早上和中午基本上就是正常吃，只是不会吃过于油腻，甜腻

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41302021-11-12
帕拉梅到底能减肥吗

帕梅拉真的能减肥做帕梅拉是可以减肥的，因为帕梅拉运动的运动力度比较大，燃烧脂肪比较快，帕梅拉也挺适合刚开始减肥的小白的，因为它有把运动强度分成初级、中级和高级，而且每一个视频基本都是20分钟左右，很适合时间不是很多的上班族和学生党。我就是通过帕梅拉减肥成功，并且身体更好了。我每天都会坚持做2组，有时候做完规定的减肥操之后，如果有多余的精力，也会做个一节帕梅拉的一首歌健身，或者10min初级训练之类的，再到练HIIT这样强度比较高的运动。坚持了一个月，每天都运动的大汗淋漓，减了8斤。在做运动的同时，我又注意了饮食，我感觉再好的减肥动作没有控制饮食，也达不到减肥的效果，因为在进行运动的时候会消耗很

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85852021-11-12
瘦大腿多久见效

瘦腿大腿最快可以2个星期看到效果。不管是瘦腿还是瘦身，我们先判断自己是什么类型，或者什么原因导致腿比较粗的，对症下药比较快。我之前瘦腿只用了两星期左右，我是水肿型，所以比较快。做的是正常瘦腿那些动作，什么空中自行车，双腿交叉什么的，然后就是周六野的教程，做完所有会按摩和拉伸。减肥成功的秘诀就是第一动作姿势是否准确，关系挺大的；第二就是坚持。我之前每天会坚持做高抬腿运，高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿部脂肪燃烧。我在减肥期间我都是每天早上抽出时间，在家里做一下高抬腿运动，每组1分钟，做完一组休息片刻再练习下一组，一共重复五组。每天在早上起床以后我会选择深蹲，很多

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20622021-11-12
全麦粥减肥吗

全麦粥可以减肥。全麦食物，是属于粗粮类，确实有助于减肥的。但是不要吃过量，毕竟还是有热量，就是热量更低而已。要是完全没有热量，那就只能喝蛋白粉作代餐，对于我来说吃可比运动好太多了，这个饮食清淡，长期坚持的话是会瘦的，只是难以坚持。我一般是吃的比较简单，卡路里比较低的一些食物。中午就吃根玉米，饮食营养层面有点单一，我一般会加点肉类实物，比如基围虾或者鸡胸肉这种低脂少热量的食物，玉米可以放晚上或者早上吃更好。牛奶我一般是选脱脂的，当然要是还是成长期的，可以选择全脂，营养更高一丢丢，我除了饮食缺少肉类食物补充营养，还有水果也可以加进来，除了可以作为加餐补充饮食，也可以确保维生素等营养物质的补充，毕竟

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6832021-11-12
吃减肥药可以瘦吗

多数美眉吃减肥药后，都可以瘦。我就是一个易胖体质，已经尝试过多种减肥的方式，后期我就开始尝试减肥药，通过吃药减肥既简单，见效有快，我吃了减肥药大概一年零三个月左右，多种减肥药类药物，我都试验过，最后的结果是真的可以瘦，有的时候一天可以瘦好几斤，效果还是不错。吃减肥药减肥，建议在专业人士指导下操作，不要乱服用。有一些减肥药是早晚各一片，但是有的减肥药是一天一片，不同减肥药服用方式不同。如果服用减肥药后，有任何副作用，建议及时和医生沟通。虽然减肥药可以在短期内减肥，但是并不是适合所有的减肥人群，有部分人通过减肥药减肥后，出现副作用。减肥药有可能出现心跳加速，还会有手指发抖。建议还是选择没有副作用的

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11722021-11-12
峰蜜加面粉能黑头粉刺吗?

蜂蜜加面粉是可以去黑头粉刺的。我曾经就是一个黑头美眉，有一些男孩子碰到我都指指点点，导致我的自信心明显下降，都不敢和男孩子说话，后期我找到很多去黑头产品，因为年龄比较小，经验也不足，使用去黑头产品方式不对，也可能是使用的去黑头产品有问题，导致黑头部位红彤彤，黑头也没有变少，最后我就放弃了。最近一段时间，我使用了蜂蜜和面粉的方式去黑头，以下就是我的感受。使用蜂蜜和面粉去黑头的效果不错，具体过程是先把脸洗干净，用棉签沾上蜂蜜，直接涂抹长在粉刺上，最好在睡觉之前涂抹，这样可以调节内分泌，改善局部血液循环，同时可以起到抑菌杀菌的效果，对黑头的去除有很大帮助。蜂蜜加上面膜的面粉也可以去除黑头，使用蜂蜜放

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7192021-11-12
小腿肚粗怎么办

小腿过于粗壮，是可以通过运动瘦腿的，选择做一些专业的腿部运动可以更加有效的瘦腿。以前的我也是小腿是肌肉腿，粗得很，所以导致我的夏天不敢穿短裤露腿，冬天不敢穿厚裤子，紧身的穿了显胖，宽松的穿了却能变修身的，腿粗的痛说出来没有人懂我，看到满大街的美腿，说不在意那简直不要太假！但是天生腿细的人是少数，而瘦腿又是评价好身材的重要标准，小腿上的肌肉是我最想赶走，但又最难赶走的敌人。但是后来我想，与其抱怨粗腿，不如直接做运动，等自己堂堂正正拥有一双无肥肉更没有有肌肉的美腿！于是我就在网上各种查资料，最终我自己归纳出了一套真正可以瘦小腿的运动，并且我每天坚持，坚持了到了现在一个月左右的时间，我发现我的小腿是

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6222021-11-12
黑头特别深怎样弄出来

黑头太深，可以使用黑头仪器将其吸附出来。黑头仪器通常是先用导液，再将仪器在黑头处吸附，达到其仪器的使用效果。吸黑头器它具有有效吸附黑头的作用，从而达到去黑头的目的。我也用过黑头仪，我通常会在用黑头仪之前，先用导出液涂抹一下我需要吸出黑头的部位，打开部位的毛孔，然后将黑头仪放在上面，慢慢按摩一下，等黑头被吸附的差不多了也就停止了。去黑头仪通常都是专门用来去黑头的，不过有部分更加高级一点的去黑头仪也配备了其他的功能，这就要转换美容头，就能达到其他的功能效果，我们可以按照不同的护肤需求来更换美容头就可以。如果是想要去黑头的话，那可以用专门去黑头的美容头，主要是吸附鼻子部位的黑头、白头，清理毛孔，让皮

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6472021-11-12
抹茶可以减肥吗?

抹茶可以减肥，抹茶是一种茶类，可以和茶一样来促进脂肪燃烧。我以前为了减肥查阅了不少资料，其中就发现抹茶不仅可以减肥，而且对身体健康也有好处。抹茶可以控制吸收油分的吸收，抑制身体对油份的吸收，它是可以通过膳食纤维重整肠道，膳食纤维能促进肠道的蠕动能力，加速排毒，所以抹茶可以将体内的毒素与废物通通排出体外。抹茶是可以帮助减肥，我以前会通过减肥茶来达到瘦身的目的，其实抹茶同为茶类，减肥功效也是非常不错的，抹茶比茶又好喝一点。它是为一种把茶叶磨粉而成的茶类，而且从其中提取水溶性的咖啡因和儿茶素，还有很多不溶性的膳食纤维，这些有效物质都是有利于减肥的。我还了解到抹茶的儿茶素还可以阻止油分的吸收，通常来说

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8822021-11-12
祛黄祛斑美白面膜怎么样

美白祛斑面膜是能让人在极短的时间内皮肤变白的美容产品，一旦停用，皮肤立即变得更黑，色素反弹，皱纹加深，所以我推荐可以去做果酸换肤。祛斑化妆品往往添加了超标的铅、汞等对人体皮肤、神经系统有毒的物质，铅、汞等重金属离子能作用于黑色素生成过程中的酪氨酸酶，使其失去活性，从而阻止了色斑的形成，让皮肤变白，但这一作用是短暂的，最终造成的后果是酪氨酸酶还是无限制地催化黑色素的生成，使皮肤变黑，色素反弹，甚至出现重金属中毒斑。我以前也经常买各大知名品牌出品的祛黄祛斑美白面膜，有的甚至五六十一片，刚开始使用的时候，真的很有效果，肉眼可见的肤色在变白。但是有一次停服了之后，还没有等两天。脸部就开始泛黄发黑，恢复

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8712021-11-12

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