关注老年人心绞痛，守护生命的温暖​

作者：张秋菊 双桥医院
在岁月的长河中，老年人是承载着智慧与经验的宝贵群体，他们用半生辛劳为家庭和社会奉献。然而，随着年龄增长，各种疾病却悄然向他们袭来，其中，心绞痛犹如一颗 “隐形炸弹”，严重威胁着老年人的生命健康。关注老年人心绞痛，不仅是医学问题，更是全社会应当共同承担的责任，唯有深入了解、积极防治，才能守护老年生命的温暖与尊严。心绞痛的成因错综复杂，与老年人的身体机能衰退密切相关。随着年龄的增长，人体的血管逐渐失去弹性，出现动脉粥样硬化。胆固醇、脂肪等物质在血管壁上不断沉积，形成斑块，使得血管腔变得狭窄。当心脏负荷增加，如剧烈运动、情绪激动或过度劳累时，心脏对氧气的需求大幅上升，但狭窄的血管无法为心脏提供充足的血液和氧气，心肌因缺血缺氧而引发疼痛，这便是心绞痛的由来。此外，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，以及长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也如同催化剂一般，加速了心绞痛的发生与发展。
老年人心绞痛带来的危害不容小觑。从身体层面来看，每一次心绞痛的发作，都像是对心脏的一次 “警告”，频繁发作可能导致心肌梗死、心力衰竭等严重后果，甚至危及生命。疼痛发作时，老年人往往会出现胸闷、胸痛、心悸等症状，这些不适不仅严重影响他们的日常生活，降低生活质量，还可能使他们丧失行动能力，长期受病痛折磨。从心理层面来说，长期面对疾病的不确定性，老年人容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，对治疗失去信心，形成恶性循环，进一步加重病情。
面对老年人心绞痛，积极有效的防治措施至关重要。对于老年人自身而言，保持健康的生活方式是预防心绞痛的基础。合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多食用新鲜蔬菜水果，保持营养均衡；适度运动，如散步、太极拳等，能够增强心脏功能，促进血液循环；同时，要戒烟限酒，规律作息，保持心态平和，避免情绪大起大落。定期体检也必不可少，通过心电图、心脏超声等检查，能够及时发现心脏的潜在问题，做到早发现、早治疗。而对于家属和社会来说，给予老年人充分的关爱与支持同样重要。家属应多关心老年人的身体和心理状况，提醒他们按时服药、定期复查；社会则需加强医疗保障体系建设，提高社区医疗服务水平，为老年人提供便捷、优质的医疗服务，同时开展广泛的科普宣传活动，让更多人了解心绞痛的相关知识，提高防治意识。
老年人心绞痛如同笼罩在老年人头顶的一片乌云，唯有我们共同努力，以知识为利剑，以关爱为盾牌，才能驱散这片乌云，让阳光重新照耀他们的生活。每一个家庭、每一个社区、每一个社会成员，都应行动起来，将老年人心绞痛的科普知识传播开来，将防治措施落到实处。因为，守护老年人的健康，就是守护我们的过去，守护社会的温暖与希望。让我们携手共进，为老年人打造一个健康、幸福的晚年，让生命的余晖绽放出更加绚丽的光彩。