老年性耳聋正在悄悄夺去晚年的快乐生活

作者:王立中首都医科大学附属北京康复医院

随着老年社会问题的加剧，老年性耳聋问题愈发突出，据世界卫生组织估计，全球65岁以上老年人中有三分之一存在听力下降现象，目前，老年性耳聋已成为中国社会普遍的问题。然而，更值得关注的是，老年性耳聋的危害不仅仅局限于听力障碍，严重者甚至会造成或加重老年人群的心理及生理疾病。每年都有因为老年性耳聋而造成的交通悲剧。

老年性耳聋是指伴随年龄老化(一般发生在60岁以上)而发生的听觉系统退行性变导致的耳聋。人到40岁后机体各种器官均出现老化退变，特别在感官上，以耳聋、眼花表现最为突出。老化程度可因人而异，有的50岁即呈现严重耳聋，有的80岁以上听力很好。老年聋既是生理性的，也是病理性的，受内在机体和外在环境多种因素的影响。老年性聋又称年龄相关性听力损失。

如何辨别：1沟通说话时，平时声量不回复或者听不清 2耳鸣有高音调持续性耳鸣。3常有重振现象声音大时嫌人吵，声音低时听不见。

　　目前还没有明确有效的治疗方法。早期注意身体保健，早睡早起避免长期接触噪音，少吃饱和脂肪性饮食，预防老年性心血管疾病，三高人群要按时服药尤其是控制好自己的0胆固醇、在饮食方面更应该格外注意，对于喜欢吃高脂高糖食物的老年人，一定给他改掉这个坏习惯，因为高脂肪高胆固醇的食物，对心脑血管都是不利的，因为高脂肪后会导致血管的硬化，对内耳的血液供应就会发生障碍，导致或者是加重听力的障碍，导致老年耳聋。 老年人每天应该安排一餐的素食，素菜，以瓜类和绿叶类为主，比如冬瓜炖汤，菠菜素炒，这样会让老人吸收更多的维生素，虽然维生素不是必须的一样元素，但是可以调节机体的功能，特别是神经方面的功能调节，这样可以很好的缓解老年神经性耳聋。 多吃新鲜瓜果蔬菜，千万别怕浪费，天天吃剩菜，尤其是绿叶菜，尽量菜品丰富而少量做到不浪费，不吃剩菜剩饭。同时还需要戒烟戒酒，只有好的生活饮食习惯才能有好的健康身体。对耳朵听力有伤害的事情尽量都不要做。

老年患者的耳聋问题很容易被忽视，社会公众普遍认为：随着年龄增长，老年人的听力或多或少都会出现一定程度的减退。同时，由于初期轻度的听力下降往往不太容易被发现，久而久之很多老年朋友会慢慢因为听力下降影响正常的社会交往，回避与人交流，加剧了患者的孤独感和抑郁感，导致生活质量下降。年轻人感觉老人说话烦，不爱听，也就忽略了老人想沟通的心情，久而久之就会恶性循环，老人越来越自卑，自闭，现在很多老年人心理健康都出现了问题，很多都吃上了抗抑郁的精神类药物。

近年来，权威研究发现，老年性聋与认知能功能减退，甚至老年痴呆的发病密切相关。老年性聋患者除外周听觉受损，其大脑皮层也出现了结构和功能的变化，此外，为了代偿缺失的听觉信息，大脑皮层进行了资源再分配，大脑功能中的注意力、视觉及运动网络均发生变化。老年性耳聋患者发生认知障碍的风险是听力正常者的2至5倍。

希望做儿女的能重视起来老年性耳聋问题，在确诊患有老年性聋以后，根据耳聋严重程度，及时验配使用助听器或植入人工耳蜗进行听力干预，可以为老年性聋患者改善听觉能力，提高口语交流能力和生活质量，降低认知能力下降和罹患痴呆的风险。对助听器和人工耳蜗干预老年性聋效果的研究表明，听觉干预有助于恢复听觉感知，从而减少认知负荷，也就是说听觉康复对大脑神经认知功能会产生积极影响。老人明显生活质量改善，同时性格也变的更加开朗和阳光。

一项为期6个月的研究发现：助听器干预能改善听觉障碍和记忆表现；而另一项随访长达7年的临床研究发现：人工耳蜗干预能明显改善老年人的认知障碍，降低痴呆的发生率。所以如果老人出现耳聋问题，一定要去正规医院进行确诊治疗，根据经济条件选择一款适合老人的助听器，早日让老人回到有声世界，提高晚年的生活质量。让老人有个幸福安康的晚年生活。