生美_妙手资讯-妙手医生

选择栏目：

全部医药动态用药小贴士新特药资讯企业动态健康新闻医疗动态男科用药常见疾病儿科用药皮肤用药妇科用药美丽护肤脱发植发减肥瘦身两性健康糖尿病用药心脑血管用药用药问答精神科用药眼科用药肿瘤科用药口腔健康神经科骨科用药肝胆用药营养保健五官用药呼吸系统用药风湿骨痛用药肠胃用药健康谣言生美新闻动态全民爱医

减肥产品什么好

减肥产品并没有最好的，只有适合自己的，产品可能起到一定的减肥效果，但是会容易引起反弹。日常可以通过饮食平衡和做有氧运动来减肥。最近特别忙，饮食不规律，有时候还经常吃一些油炸类的路边摊，这几天身上越来越胖了，感觉走路都费劲，朋友给我介绍了几个减肥的方法，我尝试了几种，确实瘦下来了，因此我分享给大家：水煮菜能够减肥，买一些新鲜的青菜、香菜和菠菜，每种大概在200克左右，在锅里放入适量的水烧开，然后把菜放到锅中焯一下，再捞出放到凉水里冲一下，捞出来把菜上面的水分沥干。沥干后切成小段，再放入少量的葱、姜、蒜、醋、香精等调料，不要放的太多，每天中午当午餐吃，坚持吃一个月后，可以瘦三斤，我坚持吃了半年后，

妙手医生

4722021-10-21
只想瘦腿有什么办法吗

可以通过控制饮食和适量运动来瘦腿。生完宝宝后我的腿上赘肉特别多，上身比较瘦，我穿衣服的时候挺费劲，不知道怎么搭配，夏天我喜欢穿短裤，但是露出来的肉特别难看，闺蜜给我说了几个瘦腿的方法，最近我一直在尝试，腿部感觉没有那么多赘肉了。侧身斜跳绳能够瘦腿。侧身斜跳绳要长时间的坚持，我一开始跳的时候真想放弃，需要两个人一前一后的进行跳绳，我每天吃完晚饭后都会和老公一起跳绳，先在绳子的左手两侧站好，刚开始单腿跳，接着双腿跳。每次跳绳的时候，双臂要用力的摇摆，我每次跳跃一分钟后都要休息10秒钟，害怕拉伤腿部的肌肉，或者出现抽筋。然后重复的进行这几个动作，每天坚持跳30分钟。跳完三天后会感觉浑身酸痛，但是我坚

妙手医生

4662021-10-21
走路可以减肥吗

走路能够减肥，走路是一个很好的有氧运动，有减肥和增加自身抵抗力的效果，多吃绿色的蔬菜也能够减肥。我特别不喜欢跑步，爱睡懒觉，并且爱吃甜的食物，身体越来越胖了，并且还有虚汗，去医院检查，医生说我太胖了，要减肥，为了我的身体健康，为了我的颜值，我决定减肥，最近从网上看了几个方法，确实有效。因为总是睡懒觉，早晨起不来，所以我就每天晚上开始走路减肥。每天晚上吃完晚饭后大概7点左右，我就去公园慢走，每次走70分钟左右，听着轻松的音乐，感觉心情也好了很多，走路期间会流很多的汗，医生说这是多余的脂肪和毒素，通过汗液的排出体外，这消除了我的担心，我坚持锻炼了有三个月，身体明显变瘦，瘦了大约6斤左右。也越来越有

妙手医生

5072021-10-21
祛斑用的白醋加姜片怎么泡制

醋加姜片祛斑一般都是用白醋泡制，需要在冰箱中冷藏一段时间才可以使用。生姜中有很多的活性元素，能够减少脸上的斑点。因为我生完宝宝后脸上的斑点特别多，朋友前段时间给我介绍了这种方法，并且还耐心的把步骤告诉了我，我一直在尝试，最近我脸上的斑点不仔细看就看不到，想把这个方法分享给大家。我从超市买了两颗新鲜的生姜，用清水清洗干净后把水分沥干，然后把姜片切成两厘米左右的薄片放到盘子里。再找一个没有油没有水干净的瓶子，把切好薄片的生姜放到瓶子里，再加了少量的白醋刚好没过了姜片，用盖子把瓶子盖好，一定要盖好，不要透气，然后放到冰箱里面冷藏15天。15天过后把姜片取出，涂抹在脸上有斑点的地方，要轻轻的来回擦，不

妙手医生

4322021-10-21
用开塞露可以祛斑吗

开塞露针对于斑点的作用，只能淡化不能祛除。对于我本人而言，祛斑这件事随着年龄的不断增长，已经是伴随我很久的一件事了，我也试过用开塞露祛斑，但是最后的结果就是斑有明显的淡化但是不能去除，因为开塞露里面的含有一种物质叫做水杨酸，其对黑色素是有去除的功能，再配合开塞露的功效，强强联合，斑点就会从脸上的稍微的淡一些。我一般开塞露会和一些其他的护肤品一起使用，先把买来的开塞露剪开个口子，把白开水倒进去进行混合，最后加入一些护肤品，倒进混合物中进行摇晃稀释，直到完全搅拌均匀。在晚上睡觉的时候用清水把脸洗干净，把做好的液体直接涂抹在脸部的斑点处，十五分钟以后用清水洗脸就好了。注意，这个方法不是适用于所有的肌

妙手医生

8332021-10-21
白醋美白祛斑的方法有哪些

白醋可以通过与水在一定比例混合的情况下通过洗脸能够做到美白祛斑。我脸上开始长斑是前年发生的事情，当时我真的不能接受，觉得自己太丑了，我就一心想要把斑点祛除了，所以我尝试用白醋祛斑。白醋我觉得对美白祛斑还是有一定的作用，可以将白醋单独使用，也可以将白醋和其他的护肤品搭配祛斑美白，我给大家分享下我所使用的白醋美白祛斑的方法：首先我每天睡前洁面之后，会用少量白醋局部的敷在长斑的地方，每次敷大约10分钟左右，不能敷得太久了。白醋可以恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白淡斑。另外，我还会用白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，避免对皮肤产生刺激性。其次，用白醋洗脸时水温也需要控制，我每

妙手医生

4812021-10-21
怎么化妆脸部显瘦

通过打侧影的方式来让脸部显得瘦一点，我的脸天生就是大圆脸，然后看到瓜子脸的女生特别的羡慕，后来通过一些方法了解到化妆可以使脸变瘦，然后尝试了化妆，但瘦脸的效果只是暂时的，后来我用了一些别的方法，感觉效果还不错，我来给大家分享一下。首先选择和肤色相近的粉底液来给皮肤化妆，然后粉底要轻薄一点，然后蘸取少量的粉底液涂抹在脸部，然后耳朵前方至下巴处再重复擦一次，然后用高光膏打亮两颊和额头，可以让脸看起来瘦一点。我通过锻炼咬肌来进行瘦脸，我把牙根咬紧，然后用食指，中指，无名指找到咬肌处，利用反作用力，然后用力向里按压，这个可以锻炼耳后到耳根下颚处的脸部轮廓，帮助收紧下颚，达到提升面部的皮肤，我坚持锻炼一

妙手医生

7972021-10-20
怎样制作美白祛斑面膜

可以用天然的水果或者是蔬菜来自制美白面膜。我的脸上长了很多斑，而且皮肤也不白，使我非常的烦恼，想要快速的美白祛斑，查询了各种方法也做了许多的尝试，最后发现两种不错的美白祛斑方法。土豆面膜有很好的美白祛斑方法，然后准备新鲜的土豆，然后洗干净，去皮切成块，再放入榨汁机中榨成汁，在土豆之中再倒入一杯新鲜的牛奶，并且搅拌成糊状，然后敷在脸上，在15分钟以后洗干净即可，土豆中含有丰富的维生素，能够促进皮肤的细胞生长，还可以使皮肤变得白亮。同时我还会使用西红柿面膜的方法，我会把西红柿捣烂，然后取出里面的汁液在西红柿汁里面加入少许的蜂蜜，再加入10克的面粉，将这三样搅拌均匀就可以了，西红柿里面含有丰富的维生

妙手医生

5142021-10-20
神仙水祛痘吗

神仙水是不可以祛痘的。可能是长期吃辛辣刺激的食物导致内分泌失调，脸上形成了许许多多的痘痘，后来听说神仙水是可以祛痘，然后尝试了一下，我的皮肤变好了，但是脸上的痘痘没有得到改善，后来我通过别的一些方法脸上的痘痘就除了而且效果还挺好。首先神仙水它可以很好的改善油性皮肤，来控制油脂的分泌，我每天晚上洗完脸后涂上神仙水，经过一个月的时间，脸上的痘痘并没有得到明显的改善，后来我用别的方法进行脸部痘痘的去除。土豆敷脸可以很好的去除脸上的痘痘，首先我把买来的新鲜土豆洗干净，切成小块然后用榨汁机榨成汁，用棉棒蘸取土豆汁涂抹在有痘痘的地方，晾干就可以了，痘痘可以有效的清除毛孔里的油脂，具有杀菌消炎的作用，可以让

妙手医生

26362021-10-20
怎样健康减肥

想要健康减肥，可以通过饮食和运动来减肥，不但对身体没有任何的副作用，还会增加免疫力。我的身高是1米52，体重是150斤，别人笑话我这么矮小，还这么胖，这让我心里很不开心，所以我就从网上搜索一些合理健康的方法，要把它彻底剪掉，经过使用一段时间，发现我的体质有了变化。首先我采用的是早上晨跑，我坚持在每天6点必须起床，从刚开始的3公里，刚开始跑步的时候特别累，累的喘不过气来，浑身酸痛，经过长时间的锻炼，我现在每天都跑8公里，也没感觉有那么累，而且步伐比之前也有了明显的轻快，而且让我整个人这一天的心情也变得美美哒。我也选择了游泳，参加了一个游泳班，一个月6次，我每次游泳都坚持在一个小时以上，游泳这项运

妙手医生

4962021-10-20

减肥产品什么好

只想瘦腿有什么办法吗

走路可以减肥吗

祛斑用的白醋加姜片怎么泡制

用开塞露可以祛斑吗

白醋美白祛斑的方法有哪些

怎么化妆脸部显瘦

怎样制作美白祛斑面膜

神仙水祛痘吗

怎样健康减肥

72小时最新

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡