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失眠多梦吃哪种中药安眠药效果好？

很多的朋友们因为工作压力大，经常会出现多梦的情况，严重影响了睡眠质量和正常生活。面对失眠多梦，一般会选择西药帮助睡眠，毕竟效果好嘛，但也担心吃西药第二天会觉得疲倦，没精神，影响工作。那有没有什么效果比较好同时较为安全的中药类安眠药呢？既然要说中药类针对失眠多梦的药物，那就先来看看中医对失眠多梦是怎么看的。多梦，简单就是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状，属于失眠的一种。中医认为，肝为刚脏，主藏血，对应着“五神”中的魂。入夜后，魂入肝，人就进入了正常的睡眠。倘若因为压力过大、情志失调等原因导致肝火过旺，就容易心神不宁，失眠多梦。因此，有很多失眠的人白天大脑空空，晚上

尚言健康

27282021-09-13
酸枣仁能治失眠吗

近年来，人们的生活节奏不断加快，上班族熬夜加班变成了家常便饭，而长期高强度的工作和不规律的作息时间，使得很多人都出现了焦虑、失眠等亚健康问题。尤其是失眠不仅影响身体健康，还严重影响正常工作。对此不少人听说酸枣仁可以治疗失眠，这是真的吗？大家一起看看吧。首先，来看看酸枣仁有什么功效吧酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津之功效。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。根据中医临床数据表明，其主要是可以使慢波睡眠深睡阶段的平均时间延长，增加深睡的发作频率，这样对于改善人们的失眠，有着非常好的效果。但是需要注意的是，失眠问题有很多种，如果想要彻底的改善这个问题，就要详细的找到它的

尚言健康

16602021-09-13
吃什么可以治疗腹泻？这才是家长应该知道的

对于小孩儿来说，肠胃功能尚未发育完全，稍有不慎就会发生腹泻，尤其是哪里吃得不对付了更容易发生腹泻，而一旦发生腹泻，不严重的话，情况会好一些，但如果严重就很可能会非常的难受，那么吃什么可以治疗腹泻呢？一、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给孩子吃一个，有助于缓解孩子拉肚子的情况。但煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样孩子比较喜欢吃。二、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，可以治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。三、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止

全民健康

13462021-09-10
拉肚子也能要人命！吃什么可以治疗拉肚子？

腹泻俗称“拉肚子”，可以说是日常生活中很常见的病症。很多人都把腹泻简单的归根于“吃坏东西”，殊不知，严重腹泻可能危及健康和生命，所以千万不要对这种“小病”掉以轻心。发生腹泻时，患者应该尽快根据自身实际情况采用合适的方法治疗，同时还可以多吃一些具有辅助治疗作用的食物。那么，吃什么可以治疗拉肚子呢？吃什么可以治疗拉肚子？1、加盐的白粥在拉肚子期间要多吃好消化的食物，而白粥就是不错的选择，在喝白粥的时候可以加点盐，以起到补充电解质的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加肠胃负担。2、杨梅杨梅是一种性温、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止呕、生津止渴、涩肠止泻的功效，用其治疗腹泻的方法是：把杨梅和乌

全民健康

14512021-09-10
孩子腹痛拉肚子怎么治疗？三个方法建议收藏

小孩子肠胃娇弱，一旦受凉或饮食不当就很容易发生腹痛拉肚子的情况，这时爸妈就应该采取急救措施来缓解孩子的病情。那么，孩子腹痛拉肚子怎么治疗呢？孩子腹痛拉肚子怎么治疗？1、清淡饮食小孩在腹痛拉肚子的时候，胃肠道处于虚弱的状态，此时应该注意清淡饮食，不要吃高糖高油类食物和刺激油腻的食物，以免加重胃肠道的负担。可以吃些米粥这类易消化的食物。多喝热水，注意腹部的保暖。必要的情况下可以在医生的建议下禁食一餐，来使胃肠道得到休息。2、补充水分和电解质小孩长时间腹痛拉肚子会损失体内的大量水分和电解质，会干扰体内正常的体液循环，严重情况下还会引起电解质紊乱和酸中毒。因此应该给患者多补充水分和电解质，

全民健康

15312021-09-10
吃什么治疗拉肚子？这些都能帮助你摆脱烦恼

不知道大家小时候拉肚子时吃没吃过蒸苹果，就是把苹果带着皮洗干净，放到碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。据说是可以治疗拉肚子的，除此之外还能吃什么治疗拉肚子呢？吃什么治疗拉肚子？第一种就是可以吃一些香蕉来止泻，香蕉中含有大量的果酸，能够吸收肠腔水分使大便成形，从而减少大便的次数。第二种方法，就是可以在白粥里加一些盐。拉肚子的患者可以喝点加盐的白粥，但是千万不要放肉，肉会加重胃肠负担，腹痛排便后疼痛虽然缓解，但是肠道内还是有不同程度的水肿，这时候就要以清淡饮食为主。第三种方法就是可以吃一些面食。腹泻的患者吃一些容易消化的面食，是很不错的选择，这样也可以达到止泻的作用。当然，如果腹泻的情况还是很严重的话，

全民健康

15312021-09-10
腹泻都有什么症状表现？不注意这点可不行

大家都说世上有两种人最讨厌，就是那些怎么吃都不胖，不管吃多少辣都不会长痘的人，可是你不觉得，那些一天吃了很多冰淇淋也不会拉肚子、腹泻的人更讨厌吗？说起腹泻，你知道腹泻都有什么症状表现吗？腹泻都有什么症状表现还是首先要看腹泻的病因，腹泻的病因主要有两种，一种是饮食干净，正所谓“病从口入”说得就是这个，这种原因所引起的腹泻多表现为大便次数增多，粪质稀薄，水分增加，多含有未消化的食物或者脓血、粘液，伴随症状有发热、排便紧迫感、肛门不适、烧灼感，甚至拉在裤子里，通常为急性拉肚子，病程2周左右，口服药物就能够完全治愈。少数为慢性腹泻，慢性腹泻病程一般大于4周，容易引起脱水和电解质紊乱，患者大多进食量减少

全民健康

13032021-09-10
如何避免过量饮酒对人体的损伤

妙手医生

95082021-09-09
长期饮酒对人身体有哪些危害

妙手医生

1.8w+2021-09-09
肾阴虚能引起早泄吗？该吃什么药？

说到身体虚，大家首先会想到的是肾虚，而肾虚这个词是生活中经常被提及的词语了，常见的腰膝酸软、遗精早泄都有可能是肾虚导致的，而肾虚分类型有很多，肾阴虚能引起早泄吗？肾阴虚是能引起早泄的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，当肾阴虚时会导致阳盛。而阳盛则容易引起体液排出障碍，这里也包括精液排除障碍，由此容易引起早泄。另外，肾阴虚后，会使人出现身体虚弱现象。比如劳累感增强、无精打采、注意力不集中、抵抗力低下，在这种情况下也会引起早泄现象出现。阴虚是什么？阴虚是本质空虚，可以当成是变相的营养不良，阴是克制阳的，不让功能过于亢奋，损伤身体，那么阴虚了就克制不了阳，于是就会整天勃起，欲望太大，造成更大的损

尚言健康

17022021-09-08