眼睛近视的情况下会给生活带来诸多不便,比如戴着眼镜运动时,一出汗眼镜就容易下滑,甚至摔到地上;或是从温暖的地方到寒冷的地方,眼镜马上起雾;吃火锅时也容易造成眼镜起雾。所以,如果你不想被近视困扰,就要做到尽早预防近视。今天我们就来说说可以从哪些方面预防近视,近视早期如何恢复视力。一、注意早期视力减弱信号如果你经常皱眉、眯眼,看东西离得很近或者喜欢歪头或斜眼看东西就要引起警惕了。平时过度用眼,比如长时间玩手机、电脑等电子屏幕,挑灯夜读等都容易引起视疲劳,导致睫状肌的收缩功能异常,出现近视症状。应尽早改变错误用眼习惯,平时多闭目养神让眼睛得到充分休息,休息好了做一些眼部锻炼,比如反复交替看远方的树和
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19372020-11-17