现在因为电子设备的功能强大很多人都患上了手机依赖症,随时随地都捧着手机在看,久而久之眼睛就开始不舒服,出现眼睛干涩的情况,那针对眼睛干涩有没有什么办法呢?今天小编就来支几招。1、减少用眼时间大多数的眼睛干涩都是因为用眼时间过久引起的眼睛疲劳。所以要想缓解眼干需要从病因上入手,减少用眼时间。尽量不要长时间盯着电子设备,无论是工作还是休闲,在使用眼睛一小时以后,就站起来走一走,远眺一下,看看远方和绿色,做一做眼保健操,揉一揉睛明穴、太阳穴、四白穴、风池穴等穴位,都可以缓解视疲劳,预防干眼症。2、注意隐形眼镜的佩戴时间佩戴隐形眼镜的小伙伴要注意佩戴时间,隐形眼镜在直接接触眼球时会损害角膜神经的敏感性
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15532020-11-20