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柠檬水能美白吗?

柠檬水是可以起到很好的美白效果的。到了夏天难免有很多小姐姐们会担心，强烈的太阳光会把自己的皮肤照射变成黑色，在去年夏天的时候我通过尝试很多方法，发现坚持饮用柠檬水是可以美白的。在每次逛超市时我都会选择新鲜的多汁的柠檬进行购买，购买回家以后将柠檬清洗干净去皮，这样的柠檬可以直接放在榨汁机里进行榨汁，为了提高甜度可以在柠檬汁里放入适量的冰糖，在中午的时候可以把柠檬汁提前放在冷藏柜里冷藏半小时左右拿出来饮用。把柠檬清洗干净以后，然后进行去皮，将去皮的柠檬切成薄片，可以直接使用这样的柠檬薄片泡水喝，也可以把柠檬薄片放在太阳底下晒干，晒干后泡水喝也可以起到美白的效果，柠檬水中可以添加适量的白糖或者是冰糖

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6712021-10-27
清洁泥膜把粉刺吸出来了怎么处理

清洁泥膜粉刺吸出来可以使用粉刺针进行改善，现在年轻人因为长时间的熬夜导致面部皮肤会出现很多粉刺，但是由于比较懒都会使用清洁泥膜进行改善，使用之后有很多粉刺都带不出来，可以通过使用粉刺针的方式进行刮除。在皮肤上出现粉刺的时候我们首先就想到清洁泥膜进行改善，我经常将泥膜放在容器里面，加入一些水搅拌头糊状涂抹在面部皮肤上，等到15分钟之后用清水冲洗干净，这个时候有很多粉刺都会浮在表面上看着特别难看，我就会使用粉刺针进行刮除。其实鸡蛋壳内膜去除粉刺的效果也是比较不错的，取一枚新鲜的鸡蛋去除里面的蛋黄和蛋清，把鸡蛋壳的内膜撕下来贴在有粉刺的部位，也可以使用吹风机将它吹干，等到紧贴皮肤之后把内膜撕下来就会

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9052021-10-27
节食减肥会不会爆痘

通过节食来达到减肥的目的是会引起爆痘的。在我很肥胖的那段时间我就是通过强制性的节食来达到减肥目的的，不过由于这种方法并不科学，所以导致我机体内电解质紊乱，从而出现了爆痘的现象，后来我通过尝试控制饮食的方法缓解了很好的爆痘现象而且也达到了减肥的效果。每天早上我都喝一杯牛奶吃一个鸡蛋，不吃其它食物，我通常在超市购买新鲜的牛奶，回家后将牛奶从牛奶盒中倒在一个玻璃杯子中，把玻璃杯子中的牛奶放在微波炉中进行加热，至少加热五分钟左右就可以拿出来喝了。鸡蛋是可以直接用热水煮的，把鸡蛋和水同时放在一个锅中，然后进行加热，加热时间至少要达到半小时以上鸡蛋才可以煮熟，煮熟的鸡蛋拿出来蘸着酱油吃，或者鸡蛋直接打在碗

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5742021-10-27
怎样拯救发际线

发际线可以通过抹生姜的方法来拯救。由于我上学的原因，每天晚上都很晚睡觉，而且放了假以后也经常熬夜，这样的生活习惯导致我的头发大把大把的掉落，而我却一点办法都没有，后来我通过尝试使用生姜来拯救我的头发，我发现生姜是很好的生发工具，让我来总结一下生姜的生发方法吧。在我每次去逛超市的时候都会挑选新鲜的生姜进行购买，购买回来的生姜先用清水冲洗干净，冲洗干净以后就需要把生姜皮去掉，然后把生姜切成一片一片的，生姜是不可以直接使用的，需要做一些特殊的处理。在准备好的锅中添加适量的水，放在火上熬制，在锅中的水烧开以后把切好的生姜片放在开水中，一起熬制半个小时左右，而这半个小时左右生姜中的营养成分就都熬制出来了

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7462021-10-27
生理盐水洗脸祛痘吗

生理盐水是没有祛痘的效果的。一到夏天我就开始担心，夏天的天气炎热，一般我的皮肤会分泌更多的油脂，油脂的增加通常会使我的毛孔堵塞从而使面部出现很多痘痘，而且这些痘痘很难消退，我曾经使用生理盐水洗过脸但是我发现这样的方法根本没有祛痘的效果。在超市的时候，我会购买一些新鲜的柠檬，柠檬是可以一起祛痘的效果的，回家后将新鲜的柠檬清洗干净，把清洗干净以后的柠檬去皮然后切成薄片，切成薄片的柠檬可以直接敷在面部有痘痘的部位，柠檬在脸上敷15分钟左右取下来直接用清水冲洗干净。柠檬清洗干净以后，把皮去掉切成薄片，放在榨汁机里榨汁，榨好的柠檬汁可以直接涂抹在面部有痘痘的部位，柠檬汁量多的话可以涂全脸，有痘痘的部位需

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4282021-10-27
怎么减肥会比较科学

科学的减肥方法一定是加强运动锻炼。在我肥胖想减肥的那段时间我就是通过加强运动来达到减肥的目的的，我坚持运动了一个月左右就减了六斤，让我来总结一下怎样锻炼才有用吧。在每天早上我都会进行户外的散步或者是慢跑运动，如果是选择户外的散步运动方式运动时间要达到一个半小时以上，如果是选择户外的慢跑运动方式运动时间要达到一小时以上，运动完毕以后使用热毛巾热敷小腿肚子，促进局部血液循环。每天中午的时候我会进行少量的锻炼，锻炼的方式可以是爬楼梯或者是散步，爬楼梯至少要爬到两层到三层楼的高度才可以，如果是选择散步的方式就要达到半小时以上，运动完以后使用双手对腹部和腿部的肌肉进行按摩半小时以上。每天傍晚的时候做的运

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4262021-10-27
减肥肚脐贴靠谱吗

减肥肚脐贴具有一定的副作用不建议使用。在我减肥的时候都是通过加强锻炼的方法来达到减肥的目的的而不是使用减肥肚脐贴，我选择的方法有效果而且安全，坚持了一个月左右就减了五斤左右。在每天早上我都会进行户外的散步或者是慢跑运动，户外散步的运动时间需要达到一个半小时左右，户外慢跑的运动时间需要达到一个小时以上，在运动完以后我都会使用双手对腿部进行拍打，拍打时间要在半小时以上。中午的运动量可以适当的减少，在吃完午饭以后可以选择站立的方式或者是散步的方式来进行运动，无论是怎样的方式都需要运动时间达到半小时以上，运动完以后使用双手对小腿部位和腹部的赘肉进行按摩半小时以上。每天晚上都是一天之内运动量最大的时间段

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6932021-10-27
牛奶去黑头之后怎么收缩毛孔

通过牛奶去黑头以后要使用冰块和毛巾敷达到收缩毛孔的目的。在我使用各种方法去黑头以后都会使用毛巾敷面部的毛孔来进行收缩毛孔，这样的方法非常有效果，让我来总结一下方法的步骤吧。我一般都是通过牛奶来去黑头，先把适量的牛奶倒在一个盆子中，然后准备适量的热水，把热水倒在一个水盆中，把毛巾浸泡在水盆中的热水中，热水一定要浸泡过毛巾才可以，浸泡好的毛巾直接拿出来敷在面部。毛巾在面部热敷15分钟左右就可以使用双手把毛巾取下来了，把毛巾取下来以后使用盆中的牛奶清洗面部，直接使用双手蘸取牛奶拍打在面部进行清洗就可以了，牛奶在面部停留的时间一定要达到15分钟左右才可以，最后使用清水冲洗干净面部就行了。使用牛奶清洗干

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5982021-10-27
吃什么可以淡斑美白

每天坚持吃一些柠檬是可以起到淡斑美白的效果的。我天生就有一些皮肤黑，所以自己表现的很自卑，不愿意和人交流，不过后来，我发现柠檬是可以起到淡斑美白的效果的，我就坚持食用柠檬。在每天早上的时候先挑选一个新鲜的柠檬，挑选好柠檬以后用清水把柠檬冲洗干净，把清洗干净以后的柠檬去皮，然后切成薄片，切成薄片的柠檬可以直接放在纯净水里泡水，水里面伴有淡淡的柠檬香，就可以进行饮用。柠檬还可以用清水冲洗干净以后，进行去皮，去皮后一定要记得切成薄片，放在一个榨汁机里榨成柠檬汁，榨好的柠檬汁可以直接饮用，也可以在柠檬汁中添加适量的冰糖，提高甜感，我一般在中午都喜欢喝一杯冰冰凉凉的饮料，所以我都会把清洗好的柠檬切成薄片

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3992021-10-27
减肥会导致乳房变小吗

减肥可能会导致乳房变小，通过控制饮食和适当的体育锻炼能达到减肥的效果，同时乳房也会变小一些。因为暴饮暴食的原因，我的身体比较肥胖，为了恢复以前的身材，我进行了体育锻炼，同时少吃一些高脂肪高热量的食物，我的身材也得到了有效的控制。平常我会吃一些低热量低脂肪的食物，减少热量的摄入，可以减轻胃肠道的负担，同时吃一些粗纤维食物，可以促进胃肠道蠕动，可以有效的消除身体的脂肪，达到瘦身作用，控制了一段时间后，感觉身体变瘦了一些，乳房也变小了。为了防止乳房变小的情况，我每天会做扩胸运动，然后到公园进行跑步锻炼，每天坚持30分钟的跑步锻炼，可以达到很好的减肥效果，跑完步以后再做扩胸运动，扩胸运动可以促进胸部的

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5792021-10-27

柠檬水能美白吗?

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