说起男性日常养生,有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效,小编今天就列了几个“养性穴”,平时没事就按一按,养生还可以提高性福感,一举两得。1、按摩关元穴、气海穴可以壮阳刺激关元穴,可以使肾气活跃,补充肾气,按摩此穴位可以有效治疗男性勃起功能障碍等。自我按摩关元穴时,以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,如果有条件,也可以用艾条灸关元,每次10分钟左右,有很好的强壮作用。2、强壮肾气,按摩肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个,这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,特别是对性冷淡有帮助。3、平衡性能
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16732021-07-21