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今日话题：男人补肾应该吃什么？

熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲软，房事力不从心，腰酸背痛，浑身乏力，疲劳感重，肾虚的问题也日渐明朗了，补肾的话题也在这样的大环境中慢慢的融入了男性群体，那么男人补肾应该吃什么呢？男人为什么要补肾？中医理论中，肾主骨生髓，髓生髓海，脑为髓之海，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛。男人的肾就好比汽车的发动机，0.8排量和2.0排量的，无论是在起动还是爬坡方面，性能是大不相同的。而随着年龄的增加，手淫、喝酒、抽烟等习惯逐渐影响着肾的健康，于是遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等“肾虚”的症状相继出现，使得男性朋友提前进入“衰老”阶段。明明是

尚言健康

16792021-07-22
补肾壮阳固精吃什么药比较好？

生活中较多男性被肾虚的问题困扰，这无疑给他们的身体健康带来了一定的危害，并且也影响到了生活质量，严重的还会使男性的生育受到影响。所以说补肾壮阳固精对于男性是非常重要的。那么，补肾壮阳固精吃什么药比较好呢？ 1、淫羊藿中药淫羊藿也可以用于调理补肾固精。淫羊藿具有补充肾阳，强筋健骨，祛除体内风湿得效果。通常用于治疗男性得阳痿遗精，筋骨酸软，风湿麻痛，麻木拘挛以及更年期的高血压。淫羊藿补肾固精主要可以使用以下药方进行调理。用适量的淫羊藿，加入适量得水煎好之后，把药汁过滤出来，浓缩之后，加适量的蜂蜜收膏后就可以服用了。2、鹿茸鹿茸属于一味性温味甘的滋补型中草药，主要归肾、肝二经，故具有十分显

尚言健康

25032021-07-22
补肾的中成药有哪些？这一种要收藏

提到肾虚，可能大多数人都会联想到遗精早泄，其实肾虚还可导致腰酸、肢寒畏冷、尿频、盗汗和头晕耳鸣等各种不适症状，而且不分男女，都会出现肾虚的症状。肾虚属于中医范畴，那么补肾的中成药有哪些？接下来就一起看看吧。肾虚属于中医范畴，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。日常生活中会有各种原因导致腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等肾虚问题的出现。这时候，补肾

尚言健康

20742021-07-22
一起来了解一下男人早泄怎样调理效果好？

现在有着早泄问题的男性朋友不在少数，很多男性朋友为此苦恼，因为因素有很多，所以治疗就显得有种束手无策的感觉，今天我们就来说一下男人早泄怎样调理效果好，希望对大家能有所帮助。 1、注意饮食，加强身体锻炼避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。2、对于性生活应正确认识和对待修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认

尚言健康

17452021-07-21
气血亏虚肾阳不足吃什么药治疗呢？

肾阳虚肾阳不足多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起，这是我们经常听说的疾病类型，然而有的人同时还会有气血亏虚的表现，那么气血亏虚肾阳不足吃什么药治疗呢？中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。凡是七情和冷热等刺激，都能影响及气而发生病变，故不论外感内伤都有气的病理现象，因有"百病皆生于气"的说法。主要是：气充则强，气少则虚，气顺则平，气逆则病。按照中医所说。气血亏虚多是由于过度劳累导致的，气血亏虚主要是体质差，循环功能不好，营养物质缺乏，户外活动少，睡眠饮食不规律都可能产生。所以是可以恢

尚言健康

31472021-07-21
腰膝酸软肾虚吃什么药比较好？

由于现代人生活节奏的加快，所以在休息和饮食方面就懈怠了，长此以往，一些问题就出现了，比如腰膝酸软、遗精早泄等，对于生活的影响是很大的，所以及时调理很重要，那么肾虚吃什么药比较好？中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑起着重要的调节作用。而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。一旦这种平衡被打破的话，那就有可能出现例如阳萎，早泄，滑精，精液病等病症。这个时候，也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。中医中所指的肾虚并不单单是指某一个部位的病变，而是一种辨证概述，肾虚又有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏虚之分。那么，肾虚吃什

尚言健康

23912021-07-21
耳鸣和肾虚也有关，肾虚耳鸣应该怎么办？

耳鸣是生活中的常见现象了，当然引起的原因也有很多，但是大多数人都不会联想到肾虚这一致病因素，所以在发现自己耳鸣的时候，要查明原因再进行治疗，那么肾虚耳鸣应该怎么办？传统认为“肾开窍于耳”，虚症耳鸣多与肾精亏虚有关系，特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损，引起耳鸣。也正是基于这些认知，多数医家常常囿于《内经》“肾开窍于耳”的理论，治疗常束缚于“滋阴补肾”的桎梏。然而，当今社会多数人七情失调、饮食失节，肝郁脾虚者众多。中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾气虚、肝郁脾虚或是心脾血虚也可使气血生化功能受到影响，导致耳脉缺乏濡养，导致耳鸣。肝气郁结、脾胃虚损可导致气血不足，

尚言健康

19422021-07-21
锁阳固精丸是补肾精的吗？如何补肾精？

健康长寿应该是每个人的愿望了，所以人们在养生保健方面下的功夫很多，除了做好日常的一些保健工作之外，对肾的调理工作也不能少，中医表示“肾乃先天之本”，肾的强弱决定着身体是否健康，而补肾之法就是延年益寿的关键，那么锁阳固精丸是补肾精的吗？肾为脏腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所决定的。肾所藏之精叫做肾精，精又能化气，而肾之精气的盛衰，关系到人体生长发育及衰老。换言之、人的生，长、壮、老规律是由肾的精气盛衰所决定。《素问·上古天真论》指出：“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴

尚言健康

28332021-07-21
男性勃起不“挺”是病吗？

准备许久，前戏也够足，结果要开始的时候丁丁怎么都不给力，要么就是压根站不起来，要么就是站起来了软趴趴的，根本无法来一场正常的啪啪啪。那这种丁丁勃起不给力，不能完成正常性生活的情况是病吗？这种丁丁软趴趴的情况在医学上称为勃起功能障碍，也叫ED，是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。那多软才算是勃起功能障碍呢？丁丁的软硬程度有个简单的分级，从豆腐到剥皮香蕉再到香蕉，比喻的也是很形象了。从以下表格中不难看出丁丁不但要勃起还要坚挺持久才能完成一次完美的啪啪啪。引起勃起功能障碍的因素有很多，比如一些焦虑、抑郁情绪或者夫妻关系不和谐导致的心理勃

医药健康

15252021-07-21
水果不但是美容神器，还是勃起功能障碍的克星！

历来，水果看上去都是女性的专属品，她们通过这些食补的方式，来达到嫩肤美白的效果。但实际上，可能很多男性都不知道，水果对于他们而言，其实也是保持性福生活的良品，更是预防和缓解勃起功能障碍的有效食补之法。这里，列出了七种水果，它们都有很具体的针对对象，男性们，可以根据自己的需求，选择适合自己的水果：① 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。② 葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。③ 猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。④ 芒果：取芒果核10克，

医药健康

10382021-07-21