正处不惑之年的男性，往往迎来人生黄金期，却也悄然步入健康关键转折点。40岁之后，男性机体内各大系统的功能开始出现不同程度的衰退，各种健康问题悄然而至。因此，处于40来岁的男性朋友们应更加重视健康管理，关注自身身体，特别要预防这4种中年人常见的疾病。 1、痛风痛风是由尿酸代谢紊乱引起的一种代谢性疾病，表现为突然的关节红肿、剧烈疼痛，常见于大脚趾、膝盖或脚踝。现代饮食结构和生活节奏的改变使得很多中年男性深受痛风的困扰。预防痛风，关键在于控制饮食。男性朋友们日常应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，适量食用低脂奶制品和富含膳食纤维的蔬菜，还应控制饮酒量。此外，每天饮用不少于2
妙手医生1892025-04-02
