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这四种行为正在悄悄影响男性的性能力

情侣之间的性生活是否和谐完美，对于双方的身心健康都是至关重要的。可现在，由于生活节奏快、压力大，很多男性都出现了力不从心的状态，这既影响两性关系，又不利于自己的身心健康。那么，今天我们就来说说哪些行为会影响男性的性能力：一、酗酒、吸烟酗酒后，会有大量酒精进入血液系统，进入血精屏障，影响精子的生发育，导致精子数量减少。烟草中的尼古丁也会通过血液系统，影响睾丸的生精的各个阶段，因此，长期、大量吸烟会导致精子质量下降、生育力下降，还会引发勃起功能障碍。二、憋尿长时间憋尿，会导致尿液中的有毒物质不能及时排出，易引起尿道炎、膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。如果尿液在膀胱中储存太久，还会引起膀胱损伤，

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16062020-07-27
男性必看！勃起硬度的4个标准

《中国公民性福素养大调查》显示88.43%的人选择硬度为性高潮的首要标准，也是赢得双方满意度的首要条件。目前只有34%的女性表示对伴侣的硬度满意，今天我们就来说说硬度的级别，让大家可以自行判断。1级硬度丁丁在受到刺激后勃起困难，或有轻微充血增大，强度就像豆腐一样，无法插入。2级硬度丁丁能轻微勃起，但是仍然软塌塌的，像打湿了的海绵，还是无法进行性生活。也有人用剥了皮的香蕉来形容这个硬度。3级硬度丁丁勃起后能达到插入的硬度，像没剥皮的熟香蕉，这个级别勉强算及格，性生活质量不高，往往是勃起功能障碍（ED）的早期表现。4级硬度这个级别是最健康的，完全勃起而且很坚挺，相当于手指按压额头的硬度，也可以用

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49422020-07-27
男生“第一次”行为手册

谈到“第一次”这个话题，大多数人会想女生，但今天我们要说的是男生。男生的第一次，一样值得关注。绝大部分男生在第一次接触性生活时由于敏感、紧张或压力大等等原因而出现一些尴尬的事情，比如还没进去或者刚进去就发射，更有甚者都无法正常勃起。而这些尴尬的经历会带来一些负面影响并且主要在心理上，以至于有些人在这之后害怕面对女朋友或者是不敢再过性生活。其实男生第一次表现不好算是比较常见的情况，大可不必有过多心理压力，随着性生活经验的丰富，男生的战斗力也会得到提升。为了避免第一次过于尴尬以及度过初期经验不足的时期，男生们可以仔细阅读以下《男生“第一次”行为手册》。手册第一条：选择一个安静不被打扰的环境谁都不想

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4.4w+2020-07-27
ED患者你选对药了吗？

ED是我们常说的勃起功能障碍，是比较常见的一种男性疾病，但是ED并不是勃起失败一次就称为ED，在临床上要诊断为ED需要满足以下两个条件：①阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活②病程3个月。也就是说那些偶尔一两次勃起失败的男性朋友不要给自己扣帽子，这样的偶发情况不能算在勃起功能障碍范围内。目前针对ED的治疗在国内已经比较成熟，有行为治疗、药物治疗、手术治疗等，预后都不错，患者可以根据自己的情况选择合适的治疗方法，因为药物治疗比较简单方便，所以大多数患者会选择药物治疗，那么治疗ED的药物有很多，要如何选择呢？目前在临床上ED的药物治疗最常用的是口服药物PDE5抑制剂，包括西地那非、他

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17602020-07-27
为什么有些人一吵架就喜欢提分手？

情侣之间再甜蜜也会有磕磕碰碰时候，吵架基本上都是床头吵床尾和。但有些人却喜欢拿分手作威胁，狼来了的故事屡次上演后，伴侣终于失去耐心决定放手，事后这个提分手的这个人又无比后悔。其实这种喜欢用分手来威胁伴侣的行为，是源自对自身的不自信。从心理学方面可以解释为“依恋焦虑”，高依恋焦虑的人在亲密关系中缺乏自信，认为自己不值得被爱，并极度缺乏安全感，因而他们容易患得患失，凡事喜欢往坏处想，并喜欢用发脾气的方式来获得伴侣的关注和爱。依恋焦虑的人有救吗？当然有，每个人身上的依恋特征是会随着自己的认知提升而往好的方向改变。回想我们的童年，父母在外打工把自己留守在爷爷奶奶身边养，或是父母给予爱时要求自己得有个好

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27062020-07-27
这几个关于ED的常见误区

ED是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活，病程3个月以上。男性一说起勃起功能障碍就觉得难以启齿，无法面对，情绪低落而且很多人喜欢给自己扣上“我不行”的帽子，影响了日常生活，其实这都是因为对ED了解过于片面引起的，今天我们就来看看关于ED的误区。1、是心理病不是生理病很多人认为ED是心理因素，觉得只要调节一下心理就会自愈，这样的观点是片面的，确实在ED的分类中有一种是由心理因素引起的心理性ED，但除了心理性ED还有功能性ED，心理性ED通过自我调节确实可能自愈，但是功能性ED往往需要去医院就诊，在医生指导下通过正规治疗才可以治愈。2、年纪轻轻不会得部分

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16022020-07-27
勃起不硬的原因有哪些？

　男性朋友一旦出现勃起不硬的情况，他们会自信心受挫，在伴侣面前无法抬头挺胸。如果长期没有得到改善，更会影响夫妻关系。其实勃起不硬是勃起功能障碍（ED）的一种，属于比较普遍的男性疾病，原本大多出现在中老年男人身上，但是现在社会压力大，很多年轻人也患上了勃起功能障碍，大众也称之为“阳痿”。今天我们就来说说导致勃起不硬的原因有哪些？一、吸烟酗酒香烟里面含有大量的尼古丁，可直接刺激人体内的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，结果阴茎就无法充血，自然无法在勃起后达到健康的硬度。某实验统计，嗜酒的男性中有10%的人完全阳痿，其中有半数的人即使戒酒数月或数年，正常

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18142020-07-27
提高性功能不妨试试这几个方法

试问哪个男人不想在床上做个英雄？但有时候确实心有余而力不足，心里干着急小弟不配合，有些男性的勃起功能障碍是偶发性的，工作压力大或者心情不舒畅都可能有偶尔的一两次勃起功能障碍，这个都不是什么大问题，但是要想丁丁保持战斗力平时也要多注意！说平时注意我们可以从吃来入手，对没听错，吃的食物也会影响丁丁的战斗力，吃的对就可以提高战斗力，勇猛直前。食补想提高性能力的男性可以在日常饮食中多加一些富含胆固醇、优质蛋白的食物，胆固醇是男性性激素的重要原料如睾酮、雄性激素等,其中睾酮起着维持性欲的作用，此类食物有动物内脏、蟹黄、贝类等；优质蛋白中富含的 8 种必需氨基酸是男性

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17772020-07-27
骑车真的能改善性能力吗？

大家都知道骑自行车是一项利于身体健康的运动，甚至还可以改善性功能。每天骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。但是，有官方数据显示自行车手的勃起功能障碍发生率为13.1%，这是怎么回事？主要是因为自行车座比较硬、比较窄，骑行过程中私处（阴囊）与之反复摩擦，再加上车座与臀部接触面小，阴囊承受的压力比较大。阴囊长时间被压迫会让丁丁充血不足，自然就影响性能力了。另外，骑车还有不育的风险。蛋蛋是靠阴囊的收缩与舒张来调节温度的，温度低时阴囊收缩、增厚，温度高的时候舒张、变薄，以维持一个略低于体温的温度，保证精子的健康发育。可在骑行过程中，阴囊与车座反复

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66302020-07-27
夏天的夜晚，你为什么睡不着？

夏天是容易失眠的季节，因为它昼长夜短，无形之中影响到睡眠的时长。夏天也是适合三五成群出去嗨的季节，大排档总是通宵开业，喝到凌晨两三点也不稀奇，无形之中榨干了睡眠时间，今年则比较特殊，让人失眠的事情格外多，你是否有睡不着的时候呢？年年都淹水，今年有点狠最近全国各地大雨，长江干流至少9个水文站水位超警戒线，鄱阳湖全线告急。看到一些地方被水淹没，难免有点悲怆，拿网上一句戏言来说便是“上联：上半年禁足抗疫；下联：下半年赤脚抗洪；横批：涝疫结合”。有车的人担心车子被水淹影响性能，住低层的担心家里进水，上班族看到接连不断的大雨，不知第二天该如何去公司上班。每年网上都有淹水的段子，今年却很少见，大概因为今年

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12412020-07-27