眼睛是人类感知世界的重要器官之一,也是容易受损伤的器官之一,所以日常要重视对眼睛视力的保护。而对于正处在生长发育期的青少年而言,除了要养成良好的用眼习惯之外,也要适当的补充眼部所需要的营养。比如叶黄素。下面就一起来了解一下叶黄素酯的功效与作用吧。 叶黄素酯广泛存在于一些黄绿色的植物中,比如南瓜、甘蓝、柑橘、猕猴桃、黄玉米、万寿菊等。叶黄素酯进入人体后在酶的转换下分解为游离态叶黄素而叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,是帮助眼睛发育的重要营养元素。叶黄素可以抗氧化、过滤蓝光,补充眼营养,有效地预防各种眼部疾病,有保护眼睛和维持中心视力的作用,对于缓解视疲劳和延缓近视眼度数的加深有
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65322021-01-06