减肥刷脂汤管用,对于亲身经历过的我来说,绝对管用。我之前就是在减肥期间,经常在家自己会做减肥刷脂汤,再配合运动,能快速有效的吊秤,但是最重要的就是要做到饮食规律,不是说喝两三碗也会减肥,也是要有一个量的。我会准备,黄瓜1根、紫菜1小块、海带适量、鸡蛋1个、虾米少许,食盐少许、黑胡椒粉一点点、鸡精少许、白醋2勺,刮油刷脂汤的做法步骤,准备好的黄瓜洗干净切片,碗里打入一个鸡蛋搅散,锅中放入准备好的一块紫菜,倒入适量的水,放入一些切好的蒜片,洗好的海带放进去,盖上锅盖煮开,倒入切好的黄瓜片,淋入搅散的鸡蛋液,加入一点食盐,加入一点黑胡椒粉,最后关火倒入白醋,撒上一些虾米搅拌均匀就可以食用啦,很简单,
妙手医生
9972021-10-21