目前在人们当中流行一种苹果减肥法,这种方法减肥速度很快,每周至少可以瘦5~10斤。随着人们生活水平的提高,胖子越来越多,减肥就成了一个经常挂在人们嘴边的话题。众所周知,人一旦长得过胖的,不但看起来不美观,而且还会增加许多疾病的发病率,甚至还会影响人的寿命。我就是在减肥大军中苦苦挣扎的一员。身高1米65的我却拥有150斤的体重,平时上下楼、跑步都感觉到特别吃力,看着镜子的自己日益增长的肥肉,我决定开始减肥了。经过我多方比较发现,苹果减肥法是一种非常有效的方法。苹果减肥法操作起来非常简单,在减肥期间除了苹果不能吃任何东西,按照减肥老师的意见,我每天最多吃5个苹果,实在过于口渴的话,可以少量的喝几口
妙手医生
12652021-11-12