天天撸铁做各种仰卧起坐锻炼马甲线和6块腹肌,除了想让身体更健康以外当然还有另外一个目的,那就是在有机会露出6块腹肌时享受众人羡慕的目光。其实除了6块腹肌以外,还有一块对男性更重要的肌肉,锻炼好这块肌肉可以让丁丁更勇猛,啪啪啪生活更和谐,让男性更性福,这块肌肉就是男性的PC肌。PC肌是什么?PC肌是人体阴部的一组肌肉,由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨,所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏,保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。PC肌的重要性估计你根本没意识到,PC肌弱会给你的生活带来哪些不良影响呢?1、软绵绵,硬度差、喷不远,速度
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9712021-08-06