益生菌是一种通过定殖在人体内,改变某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物,益生菌多为单微生物或组成明确的混合微生物。 通过调节人体肠道黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,以达到促进营养吸收、保持肠道健康和抑制致病菌的作用,从而对健康产生益处。 益生菌是一个大类,主要包括:酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌等。 不论是市面上那种品牌的益生菌,其能够成为“益生菌”需要符合以下标准: 菌种符合规定,也就其应是有特定功能的菌类;效果和安全性可通过专业评估,要对人体产生明确的健康好处;菌株数量够多,活性够强,要有足够的菌株量能到达
妙手医生
22872020-07-31