去年家里人感染了hpv,可是给我担心坏了陪着去看了不少的大白,了解了不少hpv转阴的知识点在网上也做了很多hpv转阴的功课和hpv凝胶的功课陪着一起做努力今年上半年去复查如愿转阴了,这才让我松了口气而且大白还说我们这转阴的速度还是比较快了我就想着也给大家分享一下我们的hpv转阴经验让大家都可以参考一下,都能早点转阴!💙【作息调整】1.早睡早起:在 10 点半之前上床睡觉,早上 7 点左右起床,保持8 - 9 小时的睡眠2.坚持运动:早晨可以进行一些温和的运动,比如瑜伽,慢跑,八段锦等,通过各种体式的伸展、扭转,来促进血液循环和新陈代谢,增强免疫力💙【饮食营养】蔬果多吃:西兰花可以多吃,它富含维
妙手医生
142025-04-10