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秋季过敏性鼻炎持续多长时间

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52542022-03-01
身体抵抗力差怎么办

身体抵抗力差比较容易出现感染性的疾病，常见的有皮肤感染、肺炎、支气管炎、腹泻等，需要及时提高身体的抵抗力。一般可以通过改善饮食和生活习惯、运动锻炼以及服用药物等方式提高身体的抵抗力。1、饮食和生活习惯饮食方面需要注意均衡营养，肉、蛋、奶和蔬菜水果等都要有，不可以偏食、挑食。此外可以多吃一些提高免疫力的食物，比如蛋白粉、牛初乳、蜂王浆、木耳和蘑菇等。要改善平时的不良生活习惯，可以戒烟戒酒、减少熬夜，规律作息、注意个人卫生，按时吃饭，不要暴饮暴食等。2、运动锻炼俗话说：“机器不转要生锈，人不活动要生病”。经常锻炼不仅可以让人看上去精神状态更好，并且还可以提高人体的抵抗力。运动可以促进身体的血液循环

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39422022-02-28
过敏性鼻炎有哪些治疗办法

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47532022-02-28
抵抗力差运动有效果吗

抵抗力差的人运动是有效果的，经常运动有助于提高身体免疫力。我们常说生命在于运动。经常运动可以促进身体的血液循环，增强身体的新陈代谢，提高心肺功能，减少身体的脂肪含量，减少心血管的发病率。并且人们在运动的过程中会产生多巴胺，使心情愉悦，改善抑郁、焦虑等有害身心健康的负面情绪。但是需要注意的是并不是运动量越大越好，运动量一定要适度。并且要养成经常锻炼的好习惯，不可三天打鱼两天晒网。只有长期坚持运动锻炼，才可以改善体质、增强抵抗力。其实，抵抗力差除了靠运动锻炼之外，还可以通过食补和药物等方式来提高。食补主要是调整饮食结构，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃一些富含优质蛋白的牛羊肉、也可以服用蛋白粉

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53152022-02-27
引起过敏性鼻炎的原因都有哪些

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53242022-02-25
感冒头昏脑胀浑身没劲怎么办

感冒出现头昏脑胀浑身没劲的症状是比较常见的，多是由于细菌或者病毒感染上呼吸道所致。上呼吸道的感染会影响血管收缩以及神经传导功能，从而出现头晕、乏力的情况。出现这种情况患者需要卧床休息，避免过度劳累，多喝白开水，注意饮食营养清淡，避免油腻辛辣的食物。也可以泡个热水澡或者用热水泡脚来缓解症状。如果还伴有高烧，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药物来缓解症状。预防感冒的方法有很多：1、平时关注天气变化。当降温时及时添加衣物，注意防寒保暖，外出或到人员密集的公共场所佩戴口罩，减少受凉或被传染导致感冒的可能。2、健康合理饮食。注意饮食结构，要多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，也要多吃蔬菜、水果等含有

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40002022-02-24
过敏性鼻炎的症状有什么？

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53042022-02-24
受凉感冒初期症状有哪些

受凉感冒初期的症状主要还是以鼻部的症状为主，常常出现有打喷嚏、鼻塞、流清涕等，还可以伴有咽部不适，比如咽干、咽痛，有的患者还会出现一些低热、乏力的情况。此外，患者还可以出现结膜的一些症状变化，比如流眼泪，也可能会出现一些味觉的减退。严重的还会有头痛，全身肌肉酸痛等情况。受凉感冒通常是由于气温突变，或者在人们比较疲劳、免疫力比较低的情况下出现，想要避免出现受凉感冒的情况，就需要在降温时及时添加衣物，并提高自己身体的免疫力。提高免疫力的方法：1、合理饮食：饮食结构要合理，既要有肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物，也要有富含维生素、膳食纤维的蔬菜和水果。避免辛辣、油腻、刺激性的食物。也可以补充蛋白粉、维生

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42452022-02-23
秋冬季节过敏性鼻炎怎么缓解

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59592022-02-23
脾氨肽口服溶液可以提高免疫力吗

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62732022-02-21