穷鬼经验！hpv16转阴少花点冤枉钱！

妙手医生

发布时间：2025-04-09阅读量：26次阅读

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好多姐妹查出感染hpv16之后一是担心如何转阴，二是担心花的米会不会很多
其实当时我刚查出有hpv16的时候我也很慌，本来也没什么米，生怕后面要花很多米才能转阴
所以还是研究了几天才开始我的hpv16转阴之路
不过后面hpv16转阴才发现，提高自身的免疫力和选对hpv凝胶还是蛮关键的
穷鬼经验！hpv16转阴少花点冤枉钱！
现在看到还有好多姐妹迷茫应该怎么让hpv16快速转阴还不花那么多米
就想着来给大家讲讲经验，有需要的姐妹可以参考一下（附检查过程）
✅hpv16日常护理方法
1. 多睡觉：保持充足的睡眠，晚上11点前入睡，至少睡够8小时，尤其凌晨1-3点肝经要睡沉
2. 坚持用hpv凝胶：我一直在用的是中科精研抗hpv凝胶（线下大白拿的），而且隔天一支，性价比也不错，还有酸酐化牛β-乳球蛋白，能优先和🦠结合（保护自身细胞），有效降低🦠载量，阻断感染，其次还有专利技术加快转阴的速度，不怕时间长了多花米！
3. 坚持运动：瑜伽、八段锦等运动都可以，在早晨6-7点之间练习为佳，因为这段时间对应“大肠经”，气皿运行，练到微微出汗就可以
4. 多喝温水：喝温水可以促进代谢，有助于排出体内垃圾，所以每天要多喝水哦~

穷鬼经验！hpv16转阴少花点冤枉钱！
✅hpv检查过程
1. 挂号：挂妇科/妇产科（可以在小程序预约的可以先在手机上预约哦~）
2. 取号：有些需要到自助机取号，有的默认挂号成功就是取号了（有提前看看规则）；一般取完号需要报到，这步不能忘，不报到就不会被叫号
3. 看大白：提前记好自己上一次来月经的时间、月经是否规律、为什么来查hpv、有没有什么症状，如果没有症状就直接说自己想查
4. 检查取样：躺在检查台上，一个裤腿全脱（注意是全脱❗小内内也要脱），把双脚搭在架子上。鸭嘴钳扩张的时候会有些难受，大家坚持一下。最好也把tct查了，看看没有问题
5. 送检：如果需要自己送检，要问清楚送到哪个科在哪个位置。送到之后问清楚什么时候出报告，一般是3-7天，还有在哪里拿报告
6. 拿报告：等到时间到了就看自己的报告有无出来（一般都有通知）

希望所有姐妹都能早日转阴，没有感染hpv的姐妹都健健康康~