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叶黄素能预防白内障吗

白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到预防白内障的目的，叶黄素对眼睛来说是不可缺失的物质之一，当叶黄素缺失就会引起眼底疾病，所以日常补充来益牌叶黄素能预防白内障吗？让我们一起来看看吧。引起白内障的原因1、老年因素造成又称为年龄相关性白内障或者老年性白内障，它主要是因为随着年龄的增长，晶状体的代谢出现问题，然后逐渐出现浑浊；2、白内障还和紫外线照射有关，相对来说紫外线照射强度比较大的朋友，比如经常在外出行、高原地区如西藏、新疆等地方，白内障患病率比较高；3、糖尿病、高度近视、高血压等疾病也和白内障

医药健康

30372020-11-12
带大家了解一下叶黄素与叶黄素酯区别

知道叶黄素能保护眼睛，那叶黄素酯又是什么呢？叶黄素与叶黄素酯区别又是什么呢?我们来了解一下吧。叶黄素叶黄素，是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的物质，是类胡萝卜素。其实，叶黄素也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人眼视网膜黄斑部有叶黄素。据悉，来益叶黄素被誉为“蓝光过滤器”，可以过滤蓝光和紫外线对人眼的伤害。屏幕所发出的蓝光，对于眼睛的伤害性则大。蓝光光波短能量高，它可穿透眼球直达视网膜及黄斑区域，黄斑中的叶黄素能过滤掉蓝光，从而帮助眼睛免受蓝光的损害。来益叶黄素也是一种抗氧化剂，紫外线及蓝光进入眼睛后会出现氧基，叶黄素能抑制氧基的活性，可以帮助细胞

医药健康

57952020-11-12
叶黄素怎样预防黄斑变性

黄斑变性患者眼中的黄斑色素密度远低于一般人，而在人眼中黄斑色素主要是由一种叫做叶黄素的类胡萝卜素组成的，而该成分人体不能自行合成，需不断从外界摄取补充。叶黄素对视网膜组织特别是视细胞具有保护作用，提高视敏度及对比敏感度。那叶黄素怎样预防黄斑变性？让我们一起了解一下吧。叶黄素怎样预防黄斑变性1、老年性黄斑变性病因尚未确定，可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病等有关，也可能是多种因素复合作用的结果。流行病学调查显示，老年黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。为此，专家提醒公众在日常饮食中注意补充叶黄素以预防黄斑变性的发生

医药健康

25242020-11-12
怎样更好的保护视力

眼睛对于日常活动就有非常重要的作用，如果眼睛出现损伤，那么几乎所有的日常活动跟工作都会受到影响，因此保护好眼睛对于生活质量具有很大的帮助。大多数人出生后眼睛都是非常健康的，因此后天对于眼睛的保护，只需要养成良好的用眼习惯就可以咯。下面就跟大家一起来了解一下怎样更好的保护视力吧。怎样更好的保护视力一、控制用眼时间和用眼强度无论是看书写作业，还是用电脑手机，在连续用眼一小时，最好至少休息10-15分钟。如何休息呢？可以选择做做眼保健操，或者去户外活动，眺望远方。值得注意的是，当眼部出现不适时，我们应该尽量避免用手揉搓，否则可能会加重角膜的损伤和视疲劳的症状。除此以外，作息规律，保证充足

医药健康

22982020-11-12
长期看电脑如何保护视力

现在生活科技越来越快，很多人不管是学习还是工作，都离不开手机和电脑，这样子也就导致我们平常的生活中越来越多的低头族，但是很多镜头组一定有这样的体验，就是每天长时间使用手机等电子产品，会觉得双眼非常疲劳，视力明显下降。那长期看电脑如何保护视力？我们一起来了解下吧长期看电脑如何保护视力1、每45分钟休息一会，眺望远处或者看看绿色的植被每隔一段时间再使用电子产品，这是最好的缓解方式，这也是为什么学生上课的时间会控制在45分钟之内的原因。因为太长时间的眼睛聚焦会让它非常的疲劳，甚至会不自觉的流泪，而眺望远方和看绿色植被可以让眼球把视线扩大，让眼睛得到充分的休息。2.改变电脑屏幕的分辨率这种方式是可以让

医药健康

23472020-11-12
轻微近视怎样提高视力

现在越来越多的人不注意眼睛的保养，导致年纪轻轻就出现了近视的情况，如果近视眼发生时，没有及时通过合理的方式来控制视力的发展，可以会往高度近视眼的趋势发展，这样对人的身心健康均会造成影响。因此，在发现近视之后，需要马上采取改善措施，以免视力持续上升。那我们一起来看下轻微近视怎样提高视力吧。近视是怎么引起的近视眼是因眼球在非调节状态下，平行光线进入眼球折射以后在视网膜前形成焦点，而在视网膜上形成模糊的物象，这种屈光状态称之为近视眼，那么近视眼引起的主要原因有不良的一些生活习惯，比如说我们看东西长时间的近距离作业，那会造成我们调节增强，时间长了以后，它会形成近视眼，而且是我们姿势不对，有

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20072020-11-11
如果眼睛近视了怎么才能好

电子产品越来越多以后，近视眼的人数也在不断增加，甚至高度近视的人也越来越多，虽然可以通过戴眼镜来改善目前的状况，但是也不能让度数越来越高，因为戴眼镜也有很多不方便，那么如果眼睛近视了怎么才能好，下面我们一起来看一下吧。　　1、眼保健操　　眼保健操是一种很好的护眼方法，眼保健操通过按摩眼部周围的穴位，促进了眼部的血液循环，血液循环充分的话，眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视，不管度数高低都要先做起眼保健操，另外，没有近视的人，也可以通过眼保健操来预防近视。　　2、转动眼睛法　　学习或工作大概40分钟左右，没有时间做别的恢复视力的方法的话，可以多转动眼球，可以按照上右下左的方式

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22212020-11-11
如何预防和治疗近视

　现如今近视的发病年龄普遍较低。根据国际卫生组织的研究报告显示，现在中国患有近视的人数已经超过6亿，中小学生的比例大约为二分之一，青少年近视的概率位于世界第一，所以现在防范近视的工作是非常有必要的,下面一起来看下如何预防和治疗近视的知识吧：　　　　如何预防和治疗近视　　1、眼睛近视除了遗传因素，还和很多因素有关，如果父母都是近视，那么子女眼睛不一定就是近视，但是孩子患眼病的几率会高于其他孩子，并且近视眼和个人的体质和脾气有很大关系。　　2、平时要多运动，运动对预防近视有很重要的作用。运动可以增强体质，不容易生病，现在很多孩子整天在家里看电视玩手机，很少户外活动，也就增

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21232020-11-11
什么方法保护视力

我们一生中接受的信息有95％都是由眼睛获得的，眼睛不好，就会影响我们的学习，工作与生活，因此眼睛的健康是很重要的。现在人们普遍对眼睛健康检查没有足够的重视，有好多的家长带小孩看眼睛的时候，发现有严重的视力下降现象，但已经错过了最佳的治疗时机，那有没有什么方法保护视力？让我们一起了解下吧。导致视力下降的原因1、长时间用眼现在我们的工作.学习.生活以及娱乐几乎都离不开电脑，而电脑是一个近距离的发光体，长时间的近距离用眼会使眼睛出现疲劳，调查表明有82.4％的电脑使用者会出现视觉综合症，表现为眼睛干涩，视力下降，头晕勃酸等。2、儿童用眼过度　　是

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21712020-11-11
适合儿童服用的叶黄素有哪些

俗话说的好：“眼睛是灵魂之窗”，因此从小养成保护眼睛的习惯非常重要！不过，照顾宝贝眼睛健康，除了留意近视问题外，还要注意哪些事呢？近来，在华人健康网《5914呼叫医生》服务中，就有网友提问：“小朋友护眼是否跟成年人一样有服用叶黄素的必要呢？”.那我们一起来看下适合儿童服用的叶黄素有哪些？儿童服用叶黄素的好处以营养学角度来说，叶黄素主要有改善视觉适应力、降低白内障发生率、抗发炎，以及帮助预防心血管疾病、代谢疾病发生的作用。对于学龄孩童而言，叶黄素最直接的效益则在于提升眼部保护力。尤其是，现代人几乎人手一部智能型手机，且不少家长习惯用手机哄骗、安抚小孩。在每天接触计算机、手机、平板等3

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34192020-11-11