当今社会,速度已经深入人心了,“快”成了大家默认的办事境界。快节奏的生活、快节奏的工作和巨大的压力给人压得透不过气,逐渐的身体就会出现了一些问题,其中比较多的,就是记忆力差脑子反应慢等问题。造成这种表现的原因具体有这几种:1、少言寡语。整日沉默寡言、不苟言笑的人,这些功能区会逐渐退化,进而出现整个脑部功能退化。2、睡眠质量不良,大脑中发生的化学变化,就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足,会造成大脑疲劳过度,导致记忆力下降、智商降低。3、轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足,久而久之,会对大脑产生损伤。有的年轻人因为多睡几分钟懒觉,就急匆匆的上班来不
妙手医生
31322020-08-27