儿童宅家积食危害大，正确消食有讲究

今年由于新型冠状病毒的肆虐，全国人民被迫宅在家中，度过了有史以来最长的春节假期。出不了门，上不了学，许多孩子在家运动量骤然降低，吃饭、睡觉、玩游戏成了打发时间的“三板斧”。时间一长，让家长们担心的事情发生了。

儿童宅家积食多发，危害不可小觑

“孩子4岁半了，昨天晚上突然发热，测体温39.5°C左右，肚子胀，口有异味，大便干，舌苔黄。化验血象也不高，请问这是怎么回事？”这是徐州市儿童医院中医科主任姚静收到的一位家长求助。

经过详尽了解该名儿童的近期饮食生活情况后，医生判断其发热属于积食导致，并指导家长对患儿进行了正确的退热消食。事实上，在新冠疫情特殊时期，因为待在家中饮食不规律、脾胃受损，儿童积食发作的频率比往常高出近15%。

中医经典《黄帝内经•素问》中“宣明五气篇”记载：久坐伤肉，其“肉”实际就是脾。脾主运化、主肌肉，儿童宅家期间缺乏足够的运动量，使四肢肌肉气血得不到宣通，脾气进而郁滞，导致运化功能缓慢，加之与成人相比小儿脾常不足，食物消化吸收更易受阻，出现消化不良、呕吐消瘦、腹胀口干等积食表现。

不仅如此，儿童积食并非家长理解的“小毛病”，严重的很可能引发一系列问题。专家表示，若儿童积食出现未得到妥善处理，食积久而不化，郁而化热，火性上炎，便会出现口腔溃疡、扁桃体红肿，以及上文所述的小儿发热等症状，甚至加重引发支气管炎甚至肺炎病症，危害不可小觑。

药食同源温和化滞，儿童消食有讲究

时下新型冠状病毒疫情尚未消除，针对儿童积食家长应第一时间对症处理，避免引起发热、肺炎等敏感病症，威胁孩子健康，也让全家陷入恐慌和担忧。

“儿童脾胃娇嫩，在处理积食问题方面，建议消食健脾双管其下，以健脾促运化，以运化固正气，以正气养脾胃，形成良性循环。”儿童营养研究专家表示，对于轻度的儿童积食，家长可以通过增加运动量，调动气血运行，同时适度减少进食量，增加蔬菜、水果的进食比例，调整饮食结构减低脾胃负担，通过一增一减温和改善儿童体内循环。当然，如未能取得明显效果，或积食较为日久，则可配合性质温和的专业儿童消食片进行治疗。目前，针对14岁以下孩子生理特点配制的宏济堂小儿消食片，是儿童营养研究专家普遍推荐的选择。

作为一款儿童专用消化不良类纯中药产品，宏济堂小儿消食片采用药食同源的经典配方，组方药材为经过国家卫生和计划生育委员会名录认可的炒鸡内金、山楂、六神曲（炒）、炒麦芽、槟榔、陈皮六味，既是药品又是食品。通过山楂、麦芽消积导滞以治标，通过鸡内金、神曲运脾健和胃以治本，宏济堂小儿消食片可发挥改善孩子积食、厌食、偏食、食欲不振、腹胀便秘、面黄肌瘦等问题的疗效，是综合调理儿童脾胃健康的虚实兼用之方，现已获得了国家第一批非处方药（甲类）、山东省科学技术进步奖、山东省名牌产品、中国医药行业知名品牌等多项殊荣。

与普通的儿童消食片不同，宏济堂考虑到儿童特殊的生理特点，摒弃了“成人消食片儿童化”的主流思想，依据京城四大名医施今墨先生《临证医案医方》中的“和胃汤”为基础，由山东中医药大学教授周凤梧先生遵从“脾健不在补贵在运”的治疗原则，结合现代小儿消化不良的发病因素和60多年临床经验研制而来，是真正意义上为儿童量身定做、家长可以安心、小孩可以放心服用的专用消食产品。

目前，新型冠状病毒肺炎疫情随着疑似病例存量的加速消化，已出现积极向好态势。宅在家里的父母们，一定要注意孩子合理饮食和运动消化，保护孩子的脾胃，相信疫情散去，孩子们健健康康背起书包上学的日子已经不远了。