静心口服液和安神补脑液哪个治失眠好？原来它们的区别在这里

全民健康

发布时间：2020-03-14阅读量：1.1w+次阅读

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我们人都有一个生物钟，需要保证足够的睡眠时间。然而，睡眠不好对一个人影响很大，尤其是更年期的女性朋友。在更年期，女性朋友经常会出现失眠、多梦、疲倦、疲劳等症状，这对身心健康构成很大威胁，需要及时调理。治失眠，静心口服液和安神补脑液的名字我们常听说。那静心口服液和安神补脑液哪个治失眠好？原来它们的区别在这里。

静心口服液和安神补脑液哪个治失眠好

静心口服液与安神补脑液是有不少区别的。

静心口服液继承了清代《续名医类案》中的名方“一贯煎”，主治肝肾阴虚，肝气郁滞证。同时针对现代女性体制和生活习惯融入了白芍、菟丝子、黄连等7味道地药材，升华为更适合现代女性的滋阴疏肝配方。

静心口服液能够滋养肝肾，缓解潮热盗汗、心烦气躁、腰膝酸软、失眠多梦等多种症状。更有利于更年期女性的健康，为她们度过一个安心的更年期创造条件。

而安神补脑液主要是治疗肾精不足、气血两亏所致的失眠。说白了，它主要是补肾精的。

而对于女性失眠来说，补肾固然重要，但是肝也很重要。肝的疏泄功能出问题后，情绪更严重阴虚火旺，肝气过剩也是失眠的重要原因。

同时，安神补脑液更适合阳虚，对阴虚症状是火上浇油。而静心口服液更针对阴虚症状，清心除烦，宁心安神，帮助更年期女性安心入眠。

由此可见，应对更年期的失眠症状，效果比较不错的还是静心口服液。

女性在睡眠方面要注意以下几方面

1、忌睡前用脑：如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以入睡，时间长了还容易形成失眠症。

2、忌睡前激动：人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱，使人难以入睡甚至造成失眠，因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，以情绪平稳为好，如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下颚，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

3、忌睡前说话：人在说话的时候容易使脑子产生兴奋，思想活跃，从而影响睡眠，因此，老年人在睡前不宜过多的说话。