春节将至,大家的心情怎么样呢?是不是一直在期盼着?特别是那些漂在外地的人,到时更想与家人团聚,絮叨絮叨这一年来自己的所见所闻。而家人也会为他们准备喜欢吃的食物。不过,到时候可要为你的肠胃着想,别难为了它。如果肠胃误入“陷阱”,与腹泻结缘,也别担心,了解腹泻吃什么,让你很快渡过难关。腹泻吃什么? 1.香蕉香蕉可以缓解便秘,因为它含有很多微量元素,但为什么说香蕉可以缓解腹泻呢,主要是因为香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数,还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有
全民健康
15942022-01-12