随着经济水平的提高,人们不仅仅满足于温饱,于是很多人开始了娱乐活动,比如一些老年人就开始了跳健身操。但是因为自身原因,有些人是不适合跳健身操的。那么,哪些人不适合跳健身操呢? 哪些人不适合跳健身操?主要有以下几种人群。一、患心血管疾病的人:跳健身操容易导致血压升高,如果自身患有心血管疾病,最好不要跳,不然在跳的过程中血压持续升高,人是很容易昏倒的。二、易头晕的老人:人到了一定年纪,身体机能下降,常常胸闷头晕,就不要跳健身操了,不然,不小心出现不适,摔倒在地上,很容易发生骨折。三、患传染性疾病的人:健身操通常是很多人一起练习的,如果自身患有传染病,就不要到人群中,不然把疾病传染给他人,
全民健康
45042021-10-19