经血对于女性的身体健康而言是一个十分重要的指标。如果女性的经血异常,很可能是疾病的开始。所以很多女性朋友在生活中,都会格外关注自己经血的变化。因此她们很想知道出现月经量少暗红如何治疗?下面内容帮你答疑解惑。月经量少暗红如何治疗调理1、月经期间身体不能太虚,大家应该保证充足的精力,这个时候营养摄取要均衡,多吃一些补气补血的食物。2、月经量少,颜色深,其实也和人们精神状态有直接的关系,在月经期间,如果可以保持精神愉快,避免情绪波动,那么也可以帮助人们调理月经,个别女性在月经期会觉得腰酸,胀后情绪不稳定等,这些其实也属于正常情况,大家也不要过分紧张。3、同样要做好保暖工作,避免寒冷刺激,同时也不要过
全民健康
23702020-05-21