29岁小伙连续两晚通宵玩手机后四肢瘫痪

熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发，通宵两天终致瘫痪。

广州日报近日报道：一个身体健康的年轻人，为何突然瘫痪在床？　　

广州日报全媒体记者任珊珊从中山大学孙逸仙纪念医院骨外科获悉，该院收治了一位29岁的四肢瘫痪患者，瘫痪的诱因竟然是接连两晚通宵玩手机，他为了打通关，竟然连续两天熬通宵，而且一直保持着低头玩手机的姿势。第三天凌晨时分，他突然感到脖子僵硬、疼痛，继而出现四肢麻木、无法活动，被紧急送院治疗。　　

中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任沈慧勇介绍，经过磁共振等检查发现，患者颈椎管内有大量血肿，血肿压迫脊髓，最终导致瘫痪，“这与患者长期低头使用手机不无关系”。而连续两天的“通宵作业”，最终点燃了瘫痪的“导火索”。　　

经过医护团队的精心护理，现在这位年轻患者的行走功能逐步得到恢复。“你以后要多进行康复锻炼，千万不要长时间低头使用手机了，否则血肿可能再次出现。”术后查房时，沈慧勇特别告诫这位29岁的小伙子。“一定听话，再也不敢熬夜玩手机了。”他脸红地回应。　　

近年来，因为沉迷刷手机闹出的悲剧，早已频频发生。专家指出，常见的“手机伤”有多种。　　

一是颈椎病变，二是脑出血，三是失眠，四是伤眼，今天我们重点说一说长时间玩手机对眼睛的伤害。　　

“有些人关着灯，甚至躲在被窝里刷手机，这样的习惯特别不好。”中山大学中山眼科中心眼科医院副院长陈伟蓉指出，摸黑看手机，手机屏幕和背景的亮度反差越大，越容易增加视疲劳的风险。　　

不仅如此，在暗处长时间刷手机，眼压升高，可增加青光眼发病风险，尤其是老人，由于眼睛的晶状体增厚，容易引发青光眼。开灯时，瞳孔缩小，而在黑暗房间内，要看清目标，瞳孔就会放大，以获取更多光线。这会令虹膜堵在房角，房水流不出来，眼压升高，更容易诱发青光眼。　　

熬夜玩手机危害大，当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适应，长期以往，恶性循坏，轻则容易导致视疲劳，视网膜功能紊乱，眼疾会越来越严重，重则真的会导致失明！关于视觉疲劳，牛磺酸关于视觉疲劳，牛磺酸有话要说牛磺酸　　

牛磺酸(Taurine)又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。　　

牛磺酸，作为一种特殊的氨基酸，是自然馈赠予生命的健康润滑剂——具有清理血液垃圾毒素、消炎抗疲劳、护肝利胆、降血压降血脂、提高视觉机能，防治白内障，防止心脑血管疾病、抗氧化消除自由基，改善内分泌，还可以抑制血小板聚集、延缓组织器官功能衰退，延长寿命等等。　　

牛磺酸在提高神经传导和视觉机能方面很有效果。　　

实验表明：猫咪体内缺乏牛磺酸，会让它们在夜晚看不到东西，严重时甚至失明；婴幼儿如果缺乏牛磺酸，会发生视网膜功能紊乱。我们的视网膜中存在大量牛磺酸，它能提高视觉机能，促进视网膜的发育。眼睛的角膜有自我修复能力，而牛磺酸正可以强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。由此可见，牛磺酸对于预防眼科疾病和保护眼睛健康非常重要。　　

我们每个人无时无刻不身在牛磺酸的保护中，就像机器没有润滑油将不能顺畅工作一样，人体如果没有牛磺酸就不能健康运作。美国、日本等国家早已明文规定，婴幼儿以及儿童食品中必须添加牛磺酸；目前世界各地流行的抗疲劳功能性饮料也主要以补充牛磺酸为主。