肾移植手术后，到底能活多久？保护好你的肾宝宝，就是保护你自己

肾移植手术是治疗终末期肾衰竭（尿毒症）患者最有效的方案，可以赋予肾友们第二生命，那这第二次生命可以延续多久也是肾友们格外关心的话题了。

必大多数肾友都有过在搜索引擎中搜索过”肾移植后能活多久？”的经历，从网友口中得知的时间上不等，有人说五年十年，也有人说十几年、二十几年，那到底正确答案是什么呢，今天我们就一起来探索一下。

其实这真的是要按照每个人的体质不同来区别对待的，也就是因人而异。但总的来说，移植术后。自我护理还是非常至关重要。

一、按时按量服药

不定时定量服药的结果可能是感染、排斥甚至危及性命，此刻如果不好好吃药，可能不久你又会被急救车拉到医院。此外，还要注意以下几点：

到正规医院或药店购药；

切勿私自停药减药或换药；

按时服药，漏服及时补服；

如果有疑问及时询问专业医生，相信他们会根据自己的个人情况治疗；

由于咱们肾友的特殊性，如遇感冒等情况，不要擅自服药，有些药物具有肾毒性，可能会产生无法想象的损害。

二、坚持监测生命体征

建议肾友们准备一个“健康恢复记录本”，每一天记录自己服药种类、时间和药量，如果有漏服怎么处理，同时可以记录自己的体温、脉搏、血压、呼吸频率等，尽量越详细越好。

这样不仅能让自己安心，而且如遇到突发情况或者随访时可以给医生查看，帮助医生诊断病情，调整治疗方案。

三、时刻预防感染和排斥

感染和排斥无疑是肾移植后的两大恶魔，一般在肾移植后六个月多发，而我们移友能做的就是：好好吃药，自我预防，自我检查。

肾移植病人的排斥信号：

尿量明显减少，或24小时尿量少于400mL；

体温突然升高，超过38℃以上；

血压超过150/90 mmHg ，或升高幅度超过30mmHg;

出现不同程度的乏力、关节酸痛、精神萎靡，嗜睡、腹胀、食欲减退、头痛等“感冒样症状”；

觉得情绪不稳定，烦躁不安；

移植部位肿胀、疼痛、压痛。

四、定期复查别忘记

定期复查很重要，肾友千万别忘记！

通过复查医生可对肾友们的发现肾脏异常、评估各种心血管危险因素、监测药物的血药浓度。对于感染、排斥以及各种并发症的预防处理都有巨大作用。

一般来说，移植后三个月内每周一次，3-6个月每2周一次，6个月考虑做肾活检，6-12个月每月一次，一年以后约两个月一次，每年拍胸片、髋关节X光片一次，每年做移植肾彩超一次

当然具体时间是灵活的，需要看肾友们的具体情况，但一定要记得哦，防止慢性排斥拖垮自己的身体。

五、对不健康饮食说拜拜

肾移植后，我们真正追求的是饮食结构的合理，移植以后本就易患各种并发症，饮食不当是一大诱因。

倘若每天高盐高脂高嘌呤饮食，大鱼大肉胡吃海喝模式不顾血压血脂飙升，并发症不找他找谁呢？

饮食贯穿我们每天的生活，移植以后一方面我们要维持营养均衡，促进机体健康，另一方面也要对一些饮食有所禁忌，避免“祸从口入”。

肾衰竭大多是由于长期的生活习惯不规律、超负荷引起的，在拥有第二次生命的机会后，肾友们一定要好好地重新规划自己的生活，让自己新的生命有一个健康美丽的开始！