跳绳的时候漏尿的尴尬—压力性尿失禁，我们该如何治疗与护理

妙手医生

发布时间：2020-09-29阅读量：1313次阅读

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跳绳是很多人喜欢的一种健身方式，很多人觉得跳绳十分的减肥，也充满了乐趣，但是有一部分的朋友在跳绳时总会遇到一点尴尬的事—漏尿。跳绳时漏尿是什么原因呢？

在跳绳的时候出现漏尿临床上称为压力性尿失禁的，压力性尿失禁主要见于女性患者，多见于中老年肥胖妇女，多次妊娠妇女以及盆腔有手术史的妇女。由于在跳绳的过程中会导致腹压的增加，如果腹压超过尿道压时这时就会出现不自主的漏尿现象，而在休息或者是平卧时症状就会缓解的。

压力性尿失禁的检查方法

压力性尿失禁的患者所需要的检查包括血常规，尿常规，全面的身体的体格检查以及彩超，CT，直肠指诊等等，最重要的检查方法是尿流动力学，通过尿流动力学基本可以明确诊断。出现了压力性尿失禁需要进行症状的判断和尿失禁程度的判断。

压力性尿失禁怎么形成的

压力性尿失禁往往是因为膀胱收缩尿道肌松弛引起的。压力性尿失禁患者往往有尿道括约肌松弛的情况，道括约肌相当于尿道的开关，如果这个尿道括约肌松弛的话，就相当于这个开关没有完全的关紧，如果增加腹压的话，就会出现压力性尿失禁。

压力性尿失禁如何治疗

压力性尿失禁在症状较轻时可以通过盆底肌功能锻炼以及缩肛运动来改善临床症状的，有时也可以服用药物来改善症状，如雌激素，盐酸米多君等。在症状严重情况下可通过手术来治疗的，目前临床上常用的手术方式为TVTO手术，该手术操作简单，并发症少，手术效果确切。

压力性尿失禁日常怎么护理

第一，压力性尿失禁患者多见于女性患者，患者不能从事重体力劳动，避免大笑，长期打喷嚏。

第二，在日常生活中，患者适当的进行缩肛训练，有助于疾病康复。必要的时候，可以采用尿道悬吊术，恢复尿道的正常解剖位置。

最后一个，患者在日常生活中，需要规律饮水，不要憋尿，每天保证尿量在2500ml以上。患者需要清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物。多吃一些富含有纤维素的蔬菜，多吃一些，富含有益维生素的水果，例如苹果、橙子。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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