让你自卑的“早泄”，其实没那么严重，正确对待重回青春

妙手医生

发布时间：2020-11-25阅读量：921次阅读

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说到男人之痛，总跟某些难言之隐脱不了干系。在医院男科，咨询“早泄”问题的人数，仅次于咨询“阳痿”问题的人数。

很多年轻男性，其实不是早泄，却在不负责的网络流言中，逐渐形成了对于早泄的不合理认知。

这种认知给真实的性生活造成了错误的预期，进而产生很大的心理负担，甚至自卑。而这些心理问题，反过来却会影响性功能，严重影响生活质量。

那么，什么样才算早泄？

几乎每一个男性都害怕自己时间短，但是根据国际性医学学会（The International Society for Sexual Medicine, ISSM）的专家共识来看，低于1分钟才是早泄。而世界卫生组织（World Health Organization）的定义是15秒以内或者没进入伴侣体内前。

我们目前临床上的定义是指真实性生活时间总是少于1分钟且这种情况持续3个月以上，才能称为：早泄（PE）。

确定是PE，该怎么办？

中医中

传统中医认为早泄多是由于肾气不足，脾气虚弱导致的。脾在人体中主运化功能，脾气虚弱，会导致消化、吸收能力变差，在食用过冷的食物时就容易损伤人体的阳气，脾和肾的阳气不足则不能够起到很好的固摄作用，膀胱失约就会出现遗尿、肢寒怕冷的症状。

肾藏精生髓，肾气不足可致使肾精不足，男性就会出现早泄、遗精、精液清稀、等症状。长期的早泄、遗精、遗尿还会出现性欲减退，阳痿，头晕，耳鸣，失眠，健忘，心悸，腰膝酸软，精神萎靡，尿时不爽，小腹坠胀不适等症状，严重影响男性的生活质量。

温肾苏拉甫是温肾除湿，对于体质湿寒引起的黏液质异常，同时支配器官气质失调所致的早泄、遗精、遗尿等疗效确切。

西医中

以达泊西汀为代表的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，在近年来的临床试验中，显示出了可靠的有效性和安全性。另一个就是利多卡因为代表的局部麻醉剂。但是，是否达到使用指征、如何使用，要根据个体情况评估，不建议自行尝试。

如何预防PE？

由于大多数早泄原因不明，因此目前没有有效的预防措施。有的患者可能与情绪和压力、肥胖以及前列腺炎等因素有关，应注意：

学会减压和放松，调节情绪和精神状态；积极治疗勃起功能障碍、下尿路症状和前列腺炎等疾病；经常运动和控制体重。

以上内容仅供参考