吃什么能保护胃粘膜，这些方式不可错过！

医药健康

发布时间：2022-03-04阅读量：2087次阅读

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胃痛、胃胀、胃不适？肖肖觉得他的胃完全就是派来折磨他的，饭菜吃太凉了要疼，饿了要疼，吃撑了也要疼，坐着难受躺着也难受，都不知道该怎么“伺候”它了！实在无奈只能去医院就诊，结果医生说是胃粘膜损伤！怎么好好的胃粘膜就损伤了呢？听医生一讲啊，才知道原来都是自己长时间饮食不规律引起的。那到底要怎么保护自己的胃粘膜呢？

1、药物治疗

在临床中常用保护胃粘膜药物有胃粘膜保护剂，但服用后可能出现恶心、呕吐、便秘等胃肠道不良反应；也有作为抑酸剂的药物，长期服用可能导致胃酸过低或胃酸缺乏继而引起维生素 B12 吸收不良。特别是萎缩性胃炎，更是不建议长期应用抑酸药，否则萎缩会更加严重。

2、食物保护

食物中能起到保护胃粘膜作用的有很多，比如牛奶。一杯热牛奶喝下去胃感觉很舒服，这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃粘膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但牛奶易消化吸收，且不同体质对牛奶的耐受不同，对胃粘膜的保护作用有限。且牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病（如胃溃疡等）患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胄粘膜的损害。

3、壳聚糖养护

壳聚糖是带正电荷的阳离子动物性食物纤维，又是自然界存在的碱性多糖，被称为二十一世纪的功能性食品，对人体的生理活动起着强有力的调节作用。壳聚糖能被胃液溶解后形成粘稠胶体，附着在胃壁上从而保护胃粘膜。

艾兰得久卫牌壳聚糖胶囊主要成分是壳聚糖，选自深海蟹壳的天然提取物，不溶于水，但能被胃液（正常胃液呈酸性pH1-2）溶解后形成粘稠胶体，附着在胃壁上形成保护膜，阻止了胃酸对胃损伤面的刺激、腐蚀，促进损伤面的修复。因为有一层防御膜在，所以久卫牌壳聚糖胶囊也可减少喝酒造成的胃酸、胀、疼等不适症状。久卫牌壳聚糖胶囊，把受损的胃粘膜修复好，胃好，身体才好。

久卫牌壳聚糖胶囊从原料采集到成品上市严格执行全球原料采购标准，采用cGMP标准规范生产环节，全程质量监控以零缺陷为目标，在各个环节的严格管控，成就了国际权威机构对艾兰得的高度认可。久卫牌壳聚糖胶囊经过动物人体双试验证明，保护胃粘膜效率高，效果确切，可放心使用。

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