总是饮食不规律，小心胃寒找上门！哪些情况是胃寒？如何积极调理

妙手医生

发布时间：2020-10-31阅读量：1548次阅读

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我们生活中有时因为不注意保暖等原因，所以会遇到胃寒的情况，这时候可能多暖和暖和畏寒的症状就会消失，而有些朋友经常会遇到胃寒的情况，或者胃寒的情况总不能及时缓解，这时就要及时的就医治疗。

胃寒的表现和调理：

胃寒是中医的说法，主要是由于过食生冷、饮食不规律、环境寒冷、精神刺激等因素所致，表现为：

①胃痛，轻则绵绵不绝，重则拘急疼痛，部分患者在进食后症状会缓解；

②口淡不渴，常因口中发淡而品尝不出饮食的滋味，并且不觉得口渴；

③呕吐清水或夹有不消化食物；

④有些患者还会出现神疲乏力，身体发冷的症状，时间长了会累及脾，出现腹泻等多种不适，甚至引起胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂等多种消化系统疾患，应及时治疗。

胃寒主要是寒邪犯胃，应温胃散寒止痛，通常采用中成药进行调理，临床上常见的美罗海洋胃药，具有益气健脾，温中止痛的功效，可有效缓解脾胃虚弱，胃寒作痛，泛酸等症状，应用比较广泛。患者如果出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状，均可以遵医嘱服用。

胃寒的人也可以用热水袋进行热敷，以减轻胃部的不适感，还可以喝一些红糖姜水，促进体内寒气的排出，暖胃养胃。

胃寒能针灸吗

在临床上胃寒是可以应用针灸的方法进行治疗的。胃寒在临床上比较常见，主要是以胃部冷痛为主，伴有口吐清水，在临床上应用针灸治疗胃寒能够见到很好的疗效，主要是以温胃止痛、缓急止痛为主，临床上以足阳明、足厥阴经以及任脉穴为主，可以选择主穴包括：太冲穴，关元穴，下脘穴，中脘穴，天枢穴，足三里穴。

而对于配穴可以选择神阙穴，公孙穴，内庭穴，阴陵泉穴，血海穴，膻中穴以及脾俞穴，肾俞穴等穴位进行治疗，通过积极的治疗大约半个月左右，胃寒就能够得到一定的缓解。

胃寒和胃热怎么区分

胃寒和胃热在临床上都会出现胃痛的情况，胃寒和胃热的区别主要是：

胃寒的症状容易出现胃痛突然发作，并且恶寒喜暖，得温则痛减，而遇寒冷之后疼痛加剧，口淡不渴或喜热饮，或舌苔薄白、脉弦紧。

对于胃热主要是会出现胃脘部的疼痛，突然加剧，并且脘腹闷热灼痛、口干、口苦、伴有口臭，口渴而不欲多饮，或者是纳呆、恶心、小便短赤、大便干燥、舌红、苔黄腻、脉滑数。

胃寒的朋友日常要注意的事项

饮食上禁食生冷食物，减少刺激性食物的摄入，比如浓茶、咖啡、辣椒等，尽量选择温热、营养丰富的食物，例如大枣、羊肉、狗肉、老姜、胡椒等；

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