对花粉过敏能怎么办？

医药健康

发布时间：2021-02-03阅读量：1951次阅读

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每年一到了春秋两季，身边花粉过敏的人就一个一个都冒出来了，打喷嚏、流鼻涕是常态，很多人认为花粉过敏是小事情，除了打打喷嚏、流流鼻涕外不会有什么严重的症状，大错特错，打喷嚏流鼻涕只是其中一些症状，还有很多人会有上颚痒、眼睛奇痒无比、喉头水肿等症状，一旦到了喉头水肿、呼吸困难地步就相当危险了。所以花粉过敏一定不能放任不管，需要采取一定的措施。

我们先来看看花粉过敏是怎么回事。过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应，只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应，花粉之所以会引起人体过敏，是因为花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇，导致患者有了鼻塞、流涕、耳肿痒等过敏症状。当然过敏源并不是只有花粉，尘螨、紫外线、异体蛋白等等都可能致人过敏。

那花粉过敏只能每年挨着吗？有办法吗？也有。

首先就是确认过敏源，很多人只知道自己到点就犯，但不知道具体对什么过敏，这个可以靠个人经验来推断，比如某一次在接触了什么东西以后出现了打喷嚏流鼻涕等过敏症状，也可以去医院做过敏源检查。

在确认过敏源之后首先要做的就是远离过敏源，比如在花粉多的季节尽量少出门，出门的时候带上口罩和太阳镜，尽量减少和花粉的接触，尽量少去有花粉的地方。

除此以外过敏体质的人在饮食上也要多注意，日常饮食上，要以清淡为主，避免辛辣、油腻等食物，避免摄入海鲜鱼虾、防止过敏，平时也要戒烟戒酒，避免刺激性气味刺激；在过敏期少吃高蛋白、高营养的食物。

外出回家时一定要及时洗手洗脸，防止过敏，另外也可以通过冲洗鼻腔清除鼻腔过敏原来减轻过敏症状。在选择鼻腔冲洗器的时候不要选择外置喷头，这样冲洗液受鼻阈的阻挡无法很好的清除上鼻道蓄积的致病原、致敏原，效果不良。可以选择lean乐恩水动能鼻腔冲洗器，其专门针对上鼻道设计的软质L型硅胶喷头，采用鼻前庭内置非轴向出水设计，使用时将柔软的硅胶喷头插入鼻孔内，冲洗液被挤压进入鼻腔可以避开鼻阈的阻挡，非轴向设计可以使喷嘴对准额窦及上鼻道，在冲洗的时候水流能效高，对吸入的致病源致敏源、浓涕、结痂等物质有很好的清除效能，是过敏性鼻炎患者一个很好的选择。

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