妙手医生
俗话说一白遮百丑，一黑毁所有
其实这个道理放在牙齿上也是一样的
牙白啦！怎么笑都好看
涂什么口红都美得不像话
现在身边越来越多的妹子
都在追求牙齿美白这件事啦
你的牙为什么不白？
01刷牙太随便
大部分人对于牙齿的日常护理就是刷牙了
很多人都是一排牙横向刷，随便刷个十几秒就算了，清洁不到位。
02那些会让牙齿染色的食物
除了常见的茶、咖啡、香烟以外，其实咖喱才是杀伤力最大的
所以要吃吃吃还是要亮丽的白牙，就看你们了
03失不再来的牙釉质
长期吃酸性食物——
比如可乐，还有洗牙过勤也会造成牙釉质受损脱落，里面黄黄的牙本质就露出来了。
亮白小Tips
▷改善饮食习惯
➀改掉时常吃喝有染色食物、饮料的习惯
➁常吃一些可以让牙齿变白的食物
比如：苹果、草莓、高纤维生蔬食、香菇、坚果等
▷升级刷牙习惯
➀牙粉搭配牙膏使用，坚持使用可以避免牙齿变黄
➁吃完食物后养成漱口的习惯
➂用软毛、小刷头的牙刷来保持口腔清洁，避免食物残留
➃刷牙时要注意清洁牙龈和牙齿的接缝处
西施兰牙之宝使用方法
用牙刷沾水后甩干，沾取适量口腔抑菌粉，刷2～3分钟用清水漱口即可；也可配合牙膏使用。
西施兰牙之宝使用建议
牙粉作为日常护理建议一周用2—3天，为口腔健康打好基础；
如果有口臭、牙渍、烟渍、咖啡渍这些口腔问题，比较严重的情况下，建议连续使用牙粉一周或以上，以确保对牙齿的深层护理与清洁。
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妙手医生
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