妙手医生
经期是否可以泡脚，取决于女性的身体情况：如果在经期出现脚凉，月经量较少，或者有痛经症状时是可以泡脚的，注意泡脚过程中的水温，并且泡脚时间也不宜太长，适度的泡脚可以促进周身的血液循环，在一定程度上可以缓解月经量少以及痛经的症状；如果在经期月经量过多或者平时有经期延长，则不建议女性在月经期间泡脚。
月经不调的调理
如果女性有表现为月经周期或出血量的异常（过少或过多），或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，这种就属于月经不调的表现。尤其是持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生，不要耽搁。
月经不调发病率之高，在我国有三分之二的女性都有月经不调的现象，应对这种病症，服用中成药长期调理是一个很不错的方法，比如临床使用的广誉远定坤丹，它组方中精选30味道地中药材，其中西红花，三七，鸡血藤膏可以活血化瘀，红参、阿胶、熟地可以滋补气血，柴胡、白芍、乌药疏肝理气，鹿茸、干姜、肉桂可以温经散寒，按疗程服用既可以治疗月经不调，又可以调理身体，一举两得。
经期注意事项
经期首先要注意好个人卫生，保持外阴清洁干燥卫生，穿宽松透气性好的棉质内裤，同时饮食要多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、苹果、大枣等，另外一定要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免引起腹痛、多喝热水，或者是用生姜熬水冲服红糖，经期禁止性生活。
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