人到中年越发抬头困难，该怎么办？医生分享方法或助你找回状态

老杨最近刚过50大寿，本来高高兴兴的，但没想到生日当天晚上小弟就给他一个下马威。那天老杨本来想跟老婆来一场“翻云覆雨的感情交流会”，没想到他的小弟这次又不听话，一直抬不起头，这搞得老杨就很尴尬。老婆无奈叹了口气：“老杨，你可真是老了，再也不是原来的小杨了，今天就算了吧。”

这句话深深刺痛了老杨的内心，想想从40岁以后好像就开始了可以抬头但是硬度不好，刚开始没当回事，但谁承想近两年越来越严重了。老婆本来就比他小3岁，精力更充沛些，老杨好害怕老婆会对他失望，他该怎么办呢？

首先了解一下阳痿的分型：

1、轻度阳痿的症状：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入;阴茎勃起而不坚;性运动频率减少;性快感尚可以。

2、中度阳痿的症状：性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性运动频率明显减少，性快感显著减退。

3、重度阳痿的症状：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性活动基本停止，无性运动快感。

其次再谈治疗方法

北京医院泌尿外科医生王建龙谈谈治疗方法：阳痿的治疗包括心理疏导、药物治疗，以及手术治疗等。阳痿给男性的心理带来打击，导致焦虑、压抑，直接影响性生活质量，甚至家庭稳定性。

阳痿按中医理论普遍认为是肾阳亏虚所致，肾为先天之本，掌管着身体机能的正常运行，肾中阳气不足，机体失去温煦，多发生于体弱年老者。肾阳充盈，肾中阴阳平衡后，方可有效治疗阳痿。根据老杨的描述，他应该是属于轻度阳痿，可以先通过助勃西药增加自信，中药调理巩固肾阳。

可以用于治疗的药物：助勃西药5型磷酸二酯酶抑制剂像神度他达拉非片，有效时间长达36小时，并且通过性刺激才会起到助勃作用，不影响正常生活。

还可以遵医嘱服用补肾壮阳的中成药温肾苏拉甫片来治疗，由多种中药材组成，方中的中亚白及有壮阳生精的作用，可用于阳痿早泄、精少不孕等症；高良姜、肉豆蔻和肉豆蔻衣具有温中祛寒，温中行气的作用；附子、肉桂有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的作用，可用于治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛。

最后说说注意事项：

患者应注意生活饮食，饮食中应增加一些清淡而富有营养的食物，如奶制品、蛋类等，避免过饱过饥，尽可能的减少饮用咖啡、茶、可乐等。科学作息规律、放松心态、适当体育锻炼等进行调理。

温肾苏拉甫片最好是饭前服用，如果脾胃不好可以饭后服用，一日一次，一次1~2片，与西药至少间隔半小时服用。还需要注意的是感冒的患者需停止服用温肾苏拉甫片，温补类药物可能会引起病情加重。运动员慎用此药物。

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