补肾吃六味地黄丸就行了？小心早泄更严重！

随着社会的发展，生活节奏加快、竞争加剧，不少中青年人出现了疲劳、失眠、腰酸腿沉、力不从心等一系列不适。他们渴望补充一下自感虚弱的身体，使自己注入精力。



但中医认为，人体的健康讲究的是脏腑阴阳平衡，采用“去其多余，补其不足”的治疗原则。因此，如果是肾虚，不妨辨证补肾，如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但出现许多副作用，反而会加重病情。

“肾虚”症状自检

出现了怎么的症状才能说明是“肾虚”了呢？怀疑自己肾虚而自己不能确定的时候，建议请教专业的祝药师（W：miaoshouyaoshi2016）。一起来看看肾虚了都有哪些临床表现吧！

表现一：不缺觉还总打哈欠

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等表现，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。



表现二：总觉得口内有咸味

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等。

表现三：尿频

健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。

但尿频也并不一定代表“肾虚”！祝药师（W：miaoshouyaoshi2016）表示，小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症；只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。表现四：畏寒，怕冷

如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

表现五：面色黑
有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，若是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈，这也是肾虚的表现之一，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。



补肾吃六味地黄丸就够了？

因为广告的宣传，不少人为甚肾虚吃六味地黄丸就够了。但中国中医科学院广安门医院综合科主任高荣林认为，六味地黄丸不能“瞎吃”，因为它有着非常明确的适应证，需要根据不同人的不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果。

六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚的患者，肾阳虚患者服用后，反而会让病情雪上加霜。

肾阴虚临床表现为阵阵潮热，盗汗、手脚热、五行烦热，有的病人两颧午后出现发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等。肾阳虚的临床表现为手脚发凉、汗冷、脸色发白，也能感觉到腰膝酸软。两种肾虚，都容易出现早泄等症状。

六味地黄丸并不是万能的神药，并且肾阴虚和肾阳虚并不容易区别，有时候甚至合并出现，所以最好还是在医生的专业指导下服药。