哪些原因会引起尿毒症？知道后，就要避免，远离不健康的生活习惯

尿毒症的含义

慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。

尿毒症不是一个病，而是各种慢性肾脏病的最终结局。也就是说，无论是肾小球肾炎，还是糖尿病肾病，还是狼疮性肾炎等，如果不控制，任由其发展，到了晚期，肾功能大部分丧失，就是尿毒症。

引起尿毒症的原因：

引起尿毒症的原因很多，有原发于肾脏的疾病，也有其他疾病损害到肾脏再发展而来。

其中：糖尿病肾病（43.2%）、高血压性肾脏病（23%）、肾小球肾炎（12.3%）和多囊肾（2.9%）。而我国目前仍以肾小球肾炎列首位，概况起来，常见的原因有：

肾小球肾炎和多囊肾是原发性肾脏病，糖尿病肾病、高血压性肾脏病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等等是继发性肾脏病。

1.糖尿病肾病

由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。

2.高血压性肾脏病

高血压肾病系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性肾小动脉硬化并伴有相应临床表现的高血压病及肾功能衰竭。

多有常年高血压病史，肾小管的损害多早于肾小球，夜尿增多，尿浓缩功能减退，尿比重变轻，有轻度的蛋白尿，可有镜下血尿及管型，常有高血压的其他靶器官并发症。

3.肾小球肾炎

肾小球肾炎又称肾炎综合征（简称肾炎），是常见的肾脏病，指由于各种不同原因，发生于双侧肾脏肾小球的，临床表现为一组症候群的疾病。肾小球肾炎共同的表现为（可不同时出现）：水肿、蛋白尿、血尿、高血压，尿量减少或无尿，肾功能正常或下降。

多囊肾

多囊肾又名：先天性肾囊肿瘤病、囊胞肾、双侧肾发育不全综合征、肾脏良性多房性囊瘤、多囊病。我国1941年朱宪彝首先报道，本病临床并不少见。多囊肾有两种类型，常染色体隐性遗传型（婴儿型）多囊肾，发病于婴儿期，临床较罕见；常染色体显性遗传型（成年型）多囊肾，常于青中年时期被发现，也可在任何年龄发病。

在生活中怎样做有助于预防尿毒症？

一、保持室内空气新鲜，注意保暖，防止受凉。

二、合理的饮食方案

适量摄入含有蛋白、磷和脂质成分的食物。一个好的饮食习惯，有利于机体各元素平衡，同时也减轻肾脏负担，有利于防止慢性肾衰竭。

三、提高身体素质

提高身体素质，增强机体的免疫能力才是预防肾脏疾病的根本方法。

对于身体锻炼的方法多种多样，比如说散步、打太极、跳舞等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒引起肾脏损害。

四、定期体检慢性肾衰竭初期症状不明显，所以很多患者很难意识到自己是否得了慢性肾衰竭，因此到医院定期检查并及时了解自己的病情非常重要。通过辅助手段来检查肾脏功能，与肾功能相关的检查有尿常规、血生化（肾功能）、泌尿系B超等。