坦白！长扁平疣之后这样做才能和它说拜拜

妙手医生

发布时间：2025-04-10阅读量：20次阅读

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作为一个长过扁平疣的人来说，真的懂大家那种难受的心情

我当时是夏天去游泳的时候，因为泳池不干净，我待的时间又很长

免疫力差，就不幸感染了hpv，刚开始我也不知道我是感染了hpv

是小花园和手臂上突然有了肉疙瘩，而且小花园还有痛感

我觉得不对劲，去线下检查才知道是感染了hpv，还长了扁平疣

坦白！长扁平疣之后这样做才能和它说拜拜

当时真的太难熬了，夏天最热的时候也穿很多

以防被人看见我的扁平疣，对我指指点点

不过我没有放弃，一直在坚持治疗hpv，让扁平疣不见

就这样坚持了一年多，转阴了！我的胳膊也没有扁平疣了！

给大家也分享一下hpv转阴方法：

❣️调整作息，每天不要熬夜，要保持8-9小时的睡眠，可以晚上十点左右准备睡觉，第二天七点多起床，有规律的休息，让身体知道你的休息时间

❣️保持干净，每天冲洗小花园，少去公共泳池游泳，不用公共场合的浴巾接触小花园，避免有间接感染！也可以选择纯棉透气的小内内，来呵护小花园哦

❣️治疗hpv，及时使用hpv凝胶治疗hpv，我选的是中科精研抗hpv凝胶，因为有酸酐化牛β-乳球蛋白，能降低病毒载量，治疗hpv，而且用一段时间，白带没有带红色了，扁平疣也少了不少呢

❣️坚持运动，提高免疫力还是重要！所以我每天都坚持去慢跑一小时，或者做一小时的帕梅拉（瑜伽也可以），以提高自己的免疫力，促进新陈代谢为主要目的~

还有去扁平疣的方法：

1.用药膏前棉签蘸取碘伏，进行局部清洁

2.若有痒感可以薄涂炉甘石，然后坚持每天涂抹对应药膏

3.坚持运动，提高自己的免疫力（同上）

4.饮食清淡健康，少吃辛辣的东西

其实方法也还是简单，只要大家能坚持下去，我相信大家都能早点hpv转阴的！

坦白！长扁平疣之后这样做才能和它说拜拜

以上内容仅供参考