蛋蛋功能下降、雄激素分泌减少，12个问题男性自测更年期是否来了

男性到了一定的年龄段，由于身体的疾病，生活工作压力过大，过度的疲劳，生活的不良习惯，也会产生焦虑，抑郁，睡眠障碍，多梦，烦躁不安等不良的情绪，会出现出汗心慌，坐立不安的情况。这就是我们常说的男性的更年期症状，也就是植物神经功能紊乱的表现。

为什么越来越多的男性更年期提前

目前男性更年期提前，主要还是因为慢性疾病的发病率是增高了的，男性更年期综合征与年老导致的睾丸功能下降，雄激素分泌减少是有关的。

除此之外，慢性的全身性疾病也可以加重雄激素的缺乏，例如高血压，高血脂，糖尿病等这些都是属于慢性的全身性疾病，而且随着目前生活方式的改变，这些慢性疾病发病是趋于年轻化的，除此之外，肥胖，酗酒以及服用了某些药物，例如糖皮质激素，胃药，螺内酯等也可以导致男性更年期综合征等出现。

男性更年期的危害是什么

男性出现了更年期之后，会有以下危害，例如体能下降，容易疲劳，食欲减退，消化不良，啤酒肚以及便秘等表现。除此之外还会有潮热，烦躁，震撼，心悸以及性欲减退，晨勃消失，勃起障碍等。

很多患者还会出现失眠，早醒，多梦，健忘以及注意力不集中，焦虑，抑郁，以及失去生活的动力及自信心。而且上述症状不一定会同时出现在1个患者身上，每个患者的表现也是不同。但是一旦出现之后，一定要积极的于内分泌科或者是男科就诊，指导治疗。

男性更年期综合征该怎么办？

男性更年期是由于睾丸功能退化所引起的，而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的。建议生活上应该要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但是不应该要过多的卧床休息。身体还比较健康的情况下，应该要主动从事力所能及的工作和家务，或者是参加一些有益的文体活动和社会活动。比如说可以练一些太极拳，或者是做一些有氧的运动，比如慢跑，或者是快走等都是可以的，以丰富精神生活，增强自身的体质。

同时还应该要注意，也可以服用一些安神补脑液或者是服用一些谷维素来进行治疗，缓解症状。也可以服用一些营养植物神经功能紊乱的药物来进行治疗。同时注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。

男性更年期综合征评判方法

一般说来，男性更年期要比女性更年期晚三到五年，下面12个问题可用来作为自测项目：

1、使用原来近视眼镜已经无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有老化。

2、眼睛容易疲劳，看书久后感觉头痛，头昏。

3、睡觉比以前减少，早睡早醒。

4、饮酒者酒量大不如从前。

5、听力明显减弱。

6、牙齿松动，咬不动僵硬的食物，有义齿者要经常换义齿。

7、对食物口味改变，爱吃甜酸辣咸等重口味饮食，说明味觉有所减退。

8、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。

9、性欲减退。

10、记忆力减退。

11、开始怀念童年往事。

12、学习与工作精力不如从前。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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