妙手医生
感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的，免疫力低下的人，非常容易生病，提高免疫力，使免疫力保持平衡是减少感冒次数的关键所在。
提高免疫力要先从生活饮食习惯入手：保证饮食多样化，不挑食偏食，避免辛辣油腻刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物，适当补充微量元素。避免吸烟和酗酒，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给时，抗病能力也就随之下降。过量饮酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家不喝或少喝酒。避免熬夜，充足的睡眠可促进人体多产生一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，可以消灭侵入人体的细菌和病毒，有助于提高人体免疫力。
如果改善生活饮食习惯后，免疫力提高过于缓慢，也可以使用一些可以提高免疫力的药物，如脾氨肽口服溶液，该药是双向免疫调节剂，能增加机体免疫因子，提高机体免疫力，减少感冒的发生次数。对于免疫力低下的患者，还要适当的运动，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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