挺起中国未来的脊梁！警惕：引发孩子驼背的3个原因是什么？

妙手医生

发布时间：2020-05-13阅读量：1326次阅读

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孩子驼背问题：

小孩子所谓的驼背其实一般多半属于「姿势不良」，如孩子平常书包背得太重，或身体习惯不出力，于是呈现出弯腰驼背，甚至全身软趴趴的状态，这些都属于姿势不良。小孩驼背需要看小儿骨科。它是一种比较常见的脊柱变形，由胸椎后突所而引起的背部形态的改变。医生应该做普通的X线光片检查、微量元素检查或骨质疏松的检查等，然后根据具体情况制定合理的治疗方案。小孩一旦发生驼背，应引起高度重视，以免对以后的生活产生影响。

孩子驼背的发病原因有哪些？

小孩驼背是比较普遍的现象，缺钙和缺维生素D均可导致此种现象的发生。

但大多数是由于小孩骨质发育较快，并且持续性长时间伏案学习，使腰背、脊柱长时间处于紧张状态中，导致肌力不平衡及脊柱受力的不平衡产生的。此外小孩长时间猫着腰坐、缩着头站、弓着背走及其他不良姿态也会导致驼背现象的发生。

另外还有一些比较特殊的原因如先天性脊椎发育不良、强直性脊柱炎等也均可引起驼背。

驼背会造成哪些危害？

如果患者长时间的驼背会导致脊柱正常生理曲度的改变，造成力学失稳，进而容易容易诱发颈、胸、腰椎体的退行性改变。患者在驼背时，颈椎处于前屈位置，腰椎的生理曲度消失，容易出现颈椎病，腰椎疾病等。

此外，驼背的患者还因胸椎的后凸造成胸廓活动度的变化，会引起呼吸等受限的感觉，继而引发心慌，气短，胸闷等症状。因此患者在驼背时要进行及时的矫正治疗，可以配合局部的理疗，关节矫正手法等。平时可以佩戴一定的支具，都会有一定的效果。

含胸导致的驼背怎么治疗？

含胸驼背首先要纠正平时的工作生活暂时的习惯，多点挺胸、抬头、收腹，可以做一些贴墙站的训练，另外还要锻炼背部的肌肉，因为通常含胸驼背背部的肌肉会松弛甚至萎缩，锻炼好背部的肌肉有助于改善驼背。另外含胸也容易会出现胸大肌与胸小肌的肌肉比较紧张坚硬，所以平时也要注意拉伸胸大肌与胸小肌。

如何日常防治？

矫正驼背要从矫正姿势开始，平时让孩子通过后背贴墙站立，或佩戴背背佳等辅助治疗器具多保持背部平直，时长多做扩胸运动、睡觉时睡硬板床等。也可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字形，并多注意挺胸抬头。严重患者可以用外固定架或其他外固定治疗，以增加背部肌力主动拉伸矫正。除此之外，饮食上建议多补充钙类、并适当多吃些肉类、豆制品等。

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