妙手医生
如果想要瘦脸，可以选择做按摩的方法来瘦脸。我平常的时候特别喜欢吃口香糖，不知不觉中，脸部两边的咬肌变得越来越大。跟以前的状态完全不一样了，这让我感到非常的难过，所以我就查了很多的资料来让我的脸部变瘦，接下来我就给大家说一下。
让脸部变瘦，可以选择对脸部进行按摩。主要是由于我在给脸部按摩的时候，发现按摩能够促进局部的血液循环，放松局部的肌肉，从而达到瘦脸的效果，我在按摩的时候每天会坚持10分钟以上的按摩。
我在生活中也特别注意自己身体的运动锻炼，平常的时候我会选择跑步，因为我发现跑步也能够让脸部变瘦、变美观，而且跑步的过程中会加快身体的新陈代谢，整个人的精神状态变得更加积极，还会让我们的皮肤变得越来越好。
因为我的脸部比较肥胖，我平常的时候不会暴饮暴食，吃太过油腻的食物，含热量太多的食物也不会吃，主要是由于摄入量过多，很有可能会影响到瘦脸的作用，平常的时候我也不会嚼口香糖，经常做咀嚼动作，会锻炼咬肌，使咬肌增大，反而会使脸越来越大。
我使用以上的方法坚持了两个月左右的时间，我的脸变瘦了，现在我已经变成了网红脸，朋友还说我变得越来越美观了，我发现穿上漂亮的衣服后显得也特别的精致，我希望大家也可以拥有一张精致美观的脸。
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