痛风患者不可碰的液体——碳酸饮料，量大者可能还会造成肾损伤

妙手医生

发布时间：2020-10-28阅读量：1647次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

痛风患者能不能喝碳酸饮料？

痛风患者是不能喝碳酸饮料如可乐雪碧的，因为这类饮品不仅没有明显的营养价值，对身体没有任何好处，而且还属于含果糖比较高的碳酸饮料，如果长期大量饮用，还可能会造成血尿酸水平的升高，从而加重患者病情。

所以痛风患者最好不要喝可乐雪碧的，也不要喝浓茶，浓咖啡等刺激性饮料，可以多喝水以白开水为主。每日保证2000ml以上的尿量，能够促进尿酸的排泄，辅助治疗的。痛风病人，在日常生活和饮食方面是要严格注意的，还要戒烟戒酒，适当减肥。

碳酸饮料的危害还有哪些？

1、损伤牙齿

碳酸饮料中含有的物质会损伤牙齿、损伤肾脏、导致骨质疏松。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应使牙齿的矿物质脱落，促进牙齿龋洞的形成，其中含有较多的咖啡因容易产生结石，提高患病风险，还会影响钙的吸收导致骨质疏松。

碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙齿的牙釉质产生反应，导致牙釉质脱落牙齿的矿物质也容易被溶解，从而使牙面变薄、变脆弱、碎落、久而久之就会出现牙体的缺损，牙龈也会暴露出来，因此要尽量减少饮用碳酸饮料，或者在饮用时借助吸管。

2、损伤肾脏

碳酸饮料中含有较多的咖啡因，大量饮用后会使小便中的钙含量增加，很容易产生结石危害身体健康。人体中的镁和柠檬酸盐可以帮助机体预防肾结石的形成，但是咖啡因会加速排出这些物质，大大提高了患结石病的风险，对肾脏的危害很大。

3、骨质疏松

会损伤碳酸饮料中的碳酸盐会影响身体对钙的吸收，特别是可乐，这种物质会在潜移默化中影响骨骼的生长发育，过量摄入会引起钙、磷的比例失调，缺钙就意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，经常喝碳酸饮料的人发生骨折的风险更大。

痛风患者在日常还应该注意哪些问题？

第一，饮食护理，对于痛风患者来说是非常重要的。在饮食上，首先要避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、海鱼、贝类，不要喝酒，不要喝含果糖高的饮料。

第二，在饮食上可以增加蔬菜和水果，牛奶和鸡蛋也可以多多摄入。碳水化合物可以促进尿酸排出，以馒头面条玉米为主。蛋白质可按理想体重0.8到1克每公斤体重每天进食，以牛奶鸡蛋为主。同时要少吃火锅。

第三，在病情缓解期可以指导患者进行适当的运动。运动锻炼一方面可以减轻体重，另一方面也可以增强抵抗力。运动的时候一定要循序渐进，不要进行剧烈的运动，如果出汗比较多，要注意多饮水。

第四，保持理想体重也是健康的关键因素。肥胖是他们的共同因素，降低体重可使痛风糖尿病高血压高脂血症得到控制。但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

以上内容仅供参考