妙手医生
姐妹们!真的要注意在公共场合用那些毛巾啊!
去年出差大意没带一次性浴巾,用了酒店的浴巾
结果过了段时间,我突然发现皮肤上开始长疣
而且小花园有非经期出🩸的情况,就去线下检查了下
结果居然是感染hpv了😭
当时查出来真的好难受啊,感觉好迷茫,不知道自己应该怎么做
幸好我的大白很有耐心,给我讲了很多关于hpv转阴的知识点
给我说主要要提高自己的免疫力,和及时用hpv凝胶干预
这样hpv既能快速转阴,也能让自己少一点被各种病打扰
后面我又去做了一些功课,安排了我的hpv转阴计划:
🌻每天十点左右就要睡觉,不能熬夜,早上七点多左右起床,保持自己每天有8-9h睡眠
🌻每天坚持一小时慢跑,提高自己的免疫力,当然有时间的时候也会跳跳帕梅拉,或者做做瑜伽,锻炼身体的同时还能塑形,坚持的时间也是在一小时左右
🌻坚持用hpv凝胶治疗hpv,我自己用的中科精研抗hpv凝胶,隔天用一支,方便有性价比,而且用了段时间白带没有异味了,出🩸的情况也好了不少呢
🌻保持小花园的卫生,每天都冲洗一下小花园,更换小内内,保持小花园的卫生,也不用公共场合的毛巾,接触小花园,避免间接感染
真的没有辜负我的坚持,就这样坚持了一年左右,转阴了!
但其实我也只是做到了大家都能做到的事情!所以我想说姐妹们都可以试试
坚持下去,提高自己的免疫力,及时用hpv凝胶干预
希望姐妹们都能早点hpv转阴!
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